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千万要躲着负能量的人

千万要躲着负能量的人

作者: Andy0222 | 来源:发表于2022-03-28 20:51 被阅读0次

想要成为什么样的人就要和什么样的人在一起。如果和负能量的人在一起,那么你也会渐渐变成负能量的人。所以学霸和学霸一起玩,学渣和学渣一起玩是一个道理。负能量会吸引负能量的人,毕竟同性相吸嘛。如果一个学霸整天和一群学渣一起,你刚要开始写作业,学渣们说别急,我们都还没有写呢,先来一局王者荣耀。学霸刚开始还可能克制住,但长期以往,很难抵抗住这样持续的诱惑,很快就破防了然后就芭比Q了。所以千万要躲着负能量的人。那么负能量的人都具备哪些行为表现呢?一组哈佛大学的6张图可以告诉你答案。

负能量的人认为自己什么都懂,正能量的人却总想学习新事物。
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瑞.达里奥在《原则》中说"像我一样,相对于你需要知道的东西而言,你真正知道的东西也许是有限的,承认这一点是明智的。

负能量的人往往认为自己啥都懂,对外界失去了好奇心,不愿意去学习新鲜事物从而形成缺乏开放性思考的固有思维模型。由于自负与自傲,不能保持谦逊,听不见别人好的建议。我讲的都是对的,相反的意见,甚至不同意见都是错的。

负能量的人讨厌被批评,正能量的人欢迎有建设性的讨论

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丹尼尔·卡尼曼在《思考快与慢》中提到我们的大脑有两个系统,一个是维持人本能的系统1,另一个是理性思考的系统2。作为系统1它有根深蒂固的功能就是想直接获得快乐、逃避痛苦。因此虽然大部分时候,别人的批评是有益于我们修正自己的错误或给我们一个新的维度来思考自己所持观点是否正确。但往往我们不愿意承认自己的错误,即便我自己知道错了,从别人嘴里说出来,也是不能接受的。这部分由于理性的系统2不够强大,导致在与系统1的争夺中总是处于下风。长期被系统1所掌控的人更容易成为负能量的人。

负能量的人说话总在讲自己,正能量的人会想到去了解对方的心情。

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负能量的人通常缺乏同理心,只关注自我而忽略别人的感受。偶尔你会碰到这类人,他会不停地讲述他自己的痛苦经历,甚至别人刚一提及,马上就接过话来,开启祥林嫂的模式。把别人当作自己负面情绪的垃圾桶,不停地往里面倒,从来没有想过别人的感受和需求。

负能量的人放任你悲伤的情绪,正能量的人会鼓励你振作起来

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这样的人不擅长去鼓励别人,反而会添油加醋,火上浇油,把本来情绪就不好的人更加感受到悲痛与无助。更有甚者,他们还会讲述比你更痛苦的经历试图去安慰别人,结果一个比一个惨。最后两人抱头痛哭。

负能量的人遇到任何事都先退缩,告诉自己不行;正能量的人会想办法改变,让自己活得更好。。

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负能量的人总是看到事物的负面影响。哪怕这些负面效应只是极小概率的事件也会被他无限放大,直至让自己陷入困境,从而痛苦不堪。说这样的人杞人忧天,一点也不为过。

负能量的人总将错误怪到他人身上,正能量的人懂得为自己的失败负起责任。
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负能量的人认为全世界都欠他的。从来没有去反思自己的问题,而是把自己的遭遇归结于别人,如果没有别人就归结于上天的不公,命运的捉弄。虽然这样并不能降低自己错误带来的负面情绪,反而失去了一次反思与进步的机会。

你平时有以上的表现吗?如果有的话,那你要转换自己的思维,采用图片中所对应右边的行为模式,从而将负能量转化成正能量。

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