写在前面的话：这篇文章算是一个写作的练习，是读书的输出，也算是一个随笔，一篇主要写给自己看的读书记录。用输出来倒逼输入，用输出来巩固学习，用输出来逼自己进步。
学习和践行时间管理已经有多半年了，理论知识了解了一些，践行的部分也在循环往复中坚持着。最近很想尝试着让自己的时间管理知识更加丰富和深入，正好训练营群里有分享时间管理的电子书，我就给自己了一个小小的目标，到年底前，读完12本时间管理的电子书，并输出12篇心得笔记。
这一周是第一次尝试，看的是《超级时间整理术——每天多出1小时》这本书。先放一张阅读时做的思维导图，再讲讲自己能记得住，讲的出的内容，这部分大约就是自己这次阅读所吸收的内容吧。
超级时间整理术——每天多出1小时
这本书的总体感觉，应该说还是比较实用的，讲了一些思维上转换，结合很多案例讲了不同场景下，时间整理的具体的一些技巧。如果能把这些技巧都用好，就能给自己节约出不少的时间。
就此时此刻，我印象中还能记得的内容有：
1、我们拖延的原因：没有行动、感觉困难、对自己太放松了，不想做出选择，害怕自己做错。归根结底，要拒绝拖延，就要及时行动！
2、在工作中，一要学会拒绝和有效沟通，不要让别人“偷走”你的时间；二要认清楚自己的能力和优势，把自己的时间和精力多多花在自己的优势方面。三要学会委派工作，向下属，向同级，向上级都可以委派，只要方法得当。
3、要从单位时间价值的角度重新认识自己的时间。
4、要有清单思维，列出自己的待办清单，分类整理规划自己的待办事项，一定要行动，落实，总结，再规划，再落实。每天只要处理待办清单里最重要的3-5件事即可，每天要对待办事项进行排序。
5、要给自己的每一天也进行一个归类：事务日、自我日、关键日。优先规划自我日，安排时间自我提升充电；其次，安排关键日，全身心投入到最重要的3-5件事情上；最后安排事务日，处理家庭及日常事务。可以不用分配成完成的一天，可以半天半天分配，按周来计划，大约每周安排2个自我日，3个关键日，2个事务日即可，也可以根据自己的情况灵活调整。
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