每日扎马步记录
现在,每天扎一次,每次都能在4分钟左右,等到能坚持5分钟就暂时不往上加时间了,改为每天两次,每次5分钟,加油!!!
目标:每天两次,每次两分钟,一直坚持下去。
本文标题:20221124 4分20秒
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