练基本功

贯口：一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、久久同心，十全十美，百事可乐、千祥云集，万事如意！

练基本功 练基本功 练基本功 练基本功 练基本功

普通话语音训练：

能说会道 巧舌如簧 能言善辩 滔滔不绝 伶牙俐齿 出口成章 语惊四座 娓娓而谈 妙语连珠 口若悬河 三顾茅庐 铁杵成针 望梅止渴 完璧归赵 四面楚歌 负荆请罪 精忠报国 手不释卷 悬梁刺股 凿壁偷光

绕口令：

四是四，十是十，四十是四十，十四是十四，四十不是十四，十四不是四十。谁能分得清，请来试一试。

八只小白兔，住在八棱八角八座屋。八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。

树上卧只猴，树下蹲条狗。猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。

人生如梦，刹那芳华，红颜弹指老，醒时万事空。生不过是一场灵魂聚散自如的酒席，死不过是那纷繁酒后的长眠，其间我们经历了什么、留下了什么，化作一张张纸页叠成了生命的厚度，书写人生的长篇小说

——生命，不在于长短，在于精彩。

普通话语音训练：

行尸走肉  金蝉脱壳  百里挑一  金玉满堂

背水一战  霸王别姬  天上人间  不吐不快

海阔天空  情非得已  满腹经纶  兵临城下

春暖花开  插翅难逃  黄道吉日  天下无双

偷天换日  两小无猜  卧虎藏龙  珠光宝气

簪缨世族  花花公子  绘声绘影  国色天香

相亲相爱  八仙过海  金玉良缘  掌上明珠 

绕口令：

爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍，宝宝穿了长袍不会跑，跑了八步就踢破了布长袍。布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布做长袍。

一座棚傍峭壁旁，峰边喷泻瀑布长，不怕暴雨瓢泼冰雹落，不怕寒风扑面雪飘扬，并排分班翻山攀坡把宝找，聚宝盆里松柏飘香百宝藏，背宝奔跑报矿炮劈火，篇篇捷报飞伴金凤凰。

素素说初一吃素，醋醋说初二吃醋，醋醋不知道初一是否该吃素，素素也知道初二是否该吃醋，醋醋和素素不知道先吃醋还是先吃素。

消防尖兵 视频学习

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语速训练

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口部操：

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。