20240606(静心而论1956):
相信任何事都有奇迹出现
当人们陷入绝望的时候,给他一些希望感,会使他对生活会重拾信心。
![](https://img.haomeiwen.com/i9153328/7e1c342027c168fc.jpg)
对于孩子也是如此,特别是陷入困境中的孩子,如果与他探讨时利用奇迹问句,语气轻缓,可以慢一些,试图把当事人带入到这个意境里面去,效果会更好。
假如一天晚上,你已经睡着了,奇迹发生,你的问题解决了,然而因为你在睡梦中,所以你并没有意识到发生过奇迹,所以当你第二天早上醒来时,是什么变化让你感觉到有奇迹发生,问题已经解决了呢?你是怎么知道的?有什么将从此不同?……这些问句看似表面简单,实则不易。
我们(指咨询师或父母)在使用这些语句的时候,不仅要举止优雅、温和、语调安静,要安静,还要时时刻刻关注当事人,关注到他的每一个细微的变化,不错过任何一个可能了解到他的重要线索,注意到任何一个针对挫折、渴望、梦想、目标、资源、力量、关系及易碎的希望等外在的或暗寒的参考信息。
有时候事情并不像当初看到的那么简单,我们要避免做出解释和不请自来的建议,同时必须时刻留意每个言语或非言语上的细微变化;把当事人当做最重要的, 保持我们自己非常稳定的状态;全身心的去听他讲,努力的听懂他到底在说什么,以及听到的哪些方面。
我们要相信当事人可以,相信他有能力对自己向往的生活和想成为的样子进行有意义的描述;相信他能行,必须是真正的相信;同时还可以探讨,哪些不会实现,哪些会实现;当事人自己是知道什么是可能的,什么是不可能的;所以我们不要给他讲道理,也不要直接说破。
如果有时候当事人希望的奇迹根本就不能实现,那我们也要表示我们的理解和认可,陪着他去探讨,他可能会做的是什么?以及有效因素有哪些?要想做到的关键点有哪些?
使用奇迹问句是因为治疗的目标是以终为始,是将奇迹看作是一个实际发生的奇迹,为例外做准备,可以让当事人对未来更有希望更有动力,他也会更清楚他想要的到底是什么?当他这个念头越来越清楚的时候,他思考的,想要的,就很容易实现。
不管用什么样的语言,只要当听到当事人的回答时,我们才会知道,自己向当事人真正传达的是什么问题;在当事人回应之前,我不知道我说了什么,要倾听当事人的回答,只有经过他的回应,我们才知道,他刚才讲的话原来是这样的意思,接下来的谈话方向都是围绕着当事人本人,他的回答来决定的,都是在他前面回应的基础上,关键是他注意到了什么?
使用奇迹问句,通常是为了让当事人勾勒出他的美好愿景,他想要的到底是什么,这样通过探讨就更清楚当事人的在意和看重,这样就会构建出目标,这些目标必须是当事人他自己想要的,他才会对未来更有希望和信心,接下来他就会更有动力,去行动,去改变。
所以我们要相信孩子,他的问题只是暂时的,任何时候都可能会有奇迹发生,我们一定要对孩子充满信心,相信孩子一定会变好。
——读书打卡第六天
网友评论