每日三正11.30

1.无意识点开简书，无意识开始浏览其它文章，我拦截住自己往下继续翻阅；打开手机弹出腾讯新闻，拦截住看短视频、八卦新闻的念...在这个信息爆炸的的时代，一不小心时间就从指缝间流走，拦截住自己的思想念头、行为、身体、情绪是一种能力！发现自己的觉察能力越来越强，赞一个！

2.收到门面租金，感谢曾经拼命工作的自己，才有今日睡后收入！

3.今日小雨，心情好！泡一壶花茶、宅家看书、通过互联网与武老师链接听视频讲解《成为你自己》，收获满满！学习心理学是人生一大享受！是思想的健身器！我值得拥有！