【三知论015餖鈖児】
【非暴力沟通】在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样，我们的内心将逐渐变得平和。
【我心温柔自有力量】不再说话，不再思索，但无尽的爱从灵魂中升起，我将远行，走得很远，如同一个吉卜赛人，穿过大自然，幸福得如同有一位女子同行。——［法］让·尼古拉· 阿蒂尔·兰波《感觉》
【日知录】每周观影，打卡第一周，看了《怦然心动》，满心温暖。
【小确幸】雨过天晴，日落时的天是粉蓝粉蓝的。
【三知论015餖鈖児】
【非暴力沟通】在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。...
【非暴力沟通】完结 非暴力沟通完结，受益匪浅的一本书。让自己更了解自己，更能理解从前生活的中的一件件不从心小事为什...
【伊斯坦布尔的一年】没有什么选择是完全正确的，所有的选择都应该从你自身的感受出发。当你做一件事情的时候，如果感觉是...
【伊斯坦布尔的一年】……说起来，这个世界上，爸爸其实比妈妈更容易有公主病。在这个社会的情感认知里，父亲的角色对于情...
【伊斯坦布尔的一年】很长一段时间里，写日记一直是我一天中最重要的时刻。后期我并不是每一天都写，所以写日记对我来说更...
【非暴力沟通】第五章 感受的根源 批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。他人的言行也...
【非暴力沟通】当我们痛苦得无法倾听他人时，我们需要（1）体会自己的感受和需要；（2）大声地提出请求；（3）换一个环...
【非暴力沟通】第六章 “请求与命令——一旦人们认为不答应我们就会受到责罚，他们就会把我们的请求看作是命令。听到命令...
【非暴力沟通】当他人遭遇不幸时，我们常常急于提建议，安慰，或表达我们的态度和感受。为了倾听他人，我们需要先放下已有...
【伊斯坦布尔的一年】我们总会死的，无论我们活着的时候多么伟大；我们死了之后也一定会被忘记，无论我们活着的时候做过多...
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