今日小确幸1103

周末延续我的小确幸。

1.早上打开手机看到第一条信息是有人问我徒步累不累。

2. 早上发现新群友看了我的一篇小确幸文章，就被我安利了(ღ˘⌣˘ღ) ，发现我安利的能力还可以。他今天就报名参加王兴国老师的特训班，要跟我做童鞋了。

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3.今天收到小确幸的主动反馈

有好几个人因为看了我的小确幸文章，今天主动联系我，说因为我，发现小确幸的意义，发现生活原来可以这么美好，他们也都准备行动来记录自己的小确幸。

原来因为小确幸文章，多了很多直接主动联系我的人，来反馈给我，跟我互动，要产生更多能量。

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4 在图书馆收到一个橘子

下午在图书馆自习，跟平常一样，我带着排插过来。因为图书馆插座数量有限，我带了排插可以给多几个人用。这次不一样的是有人用了排插后，特地跟我说谢谢，还给了个橘子我。就是我当时在忙着看电脑，都忘了说谢谢...

5.我的知识星球丰富起来了

从10月29日建立我的“很食在健康研究中心”知识星球起，没想到现在已有179人了。星球里有各种各样的让，小白，健康生活关注者，心理咨询师，营养，健身大咖等。这个星球鼓励大家多分享心得体会，多交流。从这几天大家的分享来看，氛围很好，内容也很丰富。

我还给大家布置了周末作业——看电影写观后感。第一个交作业的人写的很好，原来她连续看了三次电影才写出来。我给她的文章赞赏了，她说这是她人生中第一次收到文章赞赏，很激动。看到她这么开心 我也开心。

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除了饮食和运动，星球里还有其他分享，比如冥想，情绪管理，习惯建立，小确幸等。可以说是丰富有趣的，相信能给大家在杂乱的互联网世界中，找到一小片关注积极健康的净土。

PS.今天在知识星球找到一个微运动的带头分享人——一个平时被工作虐死的人，要通过微运动活起来。

6. 帮助老深圳重新认识新深圳

为了给深圳今年建市40周年送上我的礼物（我拍的照片），我还在继续找人看照片挑照片。其中有一个辉友岳梅，她还特地叫了几个闺蜜一起看。从中午一直看到晚上。我在想占花了她这么多时间，很不好意思，她表示那是一种美的享受 并且是和闺蜜一起特别的经历。

今日小确幸1103

岳梅还跟我说我的小确幸给了她很多能量。我听到是感动的，小确幸能给人启发就不错了。

今日小确幸1103

7. 微分享主持人跟我反馈这一周情况

虽然我没做要求，这周微分享的主持人涂婷在今晚的分享活动结束后主动总结并反馈情况给我，我被她这种主动打动。她是第一个主动给我反馈，并且用数据总结说话的。

今日小确幸1103

微分享是一个公益社群，能走到今天，想想也不容易。在大家都还有自己非常忙的工作情况下，运营团队里每一个人还非常给力用心维护社群，让微分享群越做越好。而且每个人都会学习之前的小伙伴的经验，又加上自己的特色，这个轮值主持人制度让这整个群充满了活力。

8.晚上吃自己做的简单的饭菜特别有滋味

或许是昨天出去玩吃的放纵了，今天晚上做简单清淡的晚餐，吃的特别有滋味。

今天的晚餐是上海青，番茄炒蛋，紫薯。

食淡能识味，心清可悟真。

9.上周的小确幸文章，继续收到新反馈

今日小确幸1103

愿我们继续小确幸的日子，为生活欢呼。