1.感谢妈妈一大早起来煮了饭
2.感谢下的雪，好美的雪呀
3.感谢师兄教我如何用药，解燃眉之急
4.感谢沈思涵今天陪我一起聊天
5.感谢杨老师，今天开了个案，让我看清楚了我家的情况背后的真相，认清了一些事实，体会到了每个成员的不容易
6.感谢在场的各位叔叔阿姨姐姐还有若雅，今天能来到这里做代表，因为我爸一直有点不接受，说实话我觉得他们在真的太好了，能让我看到爸爸和阿姨还有哥哥
7.感谢妈妈开车送我，给我买了好吃的
8.感谢手机，让我可以联系别人
9.感谢若雅和我一起吃饭交流一下，并且开车送我回家
10.感谢奶奶给我打电话邀请我过去一起
今日情绪：
上午和妈妈吵架，我知道事情不怪她，但就是忍不住发脾气和埋怨。但是今天觉察的比较快，只是大脑不愿意转念，不愿意承认。
过了一会儿我主动选择了和妈妈好好相处，我真的觉得那一刻，好温暖，不能让妈妈每次承受我的情绪
另外今天的场域，我的情绪，也需要记录
还有看到我这颗小种子的过程
感恩单 1.感谢妈妈早上给我们做的早餐、午餐 2.感谢家里的花花，太香了 3.感谢爸爸带我们一起出去吃饭 4.感谢...
1.感谢妈妈今天给我们炒了好吃的菜，煮了粥 2.感谢公交车载我们出行 3.感谢理发店发型师给我和妈妈剪头发，还是挺...
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本文标题：感恩单1.24
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