文/伢赞
此文为2024年主题文写作第207篇，合计共有182007字。
生命有且只有一次，但是生命的内涵可以重塑，赋予新内涵的生命，也算是生命的重建了。在人生路上，随着年龄的增长，不断的重塑内涵，不断的重建生命。
可能小时候你是害羞且内敛的人，羞于在公众场合表达自己，长大后，不断尝试勇于突破自我，开启新篇章。看着台下的观众，你不再焦虑紧张，而是从容应对，心中有思路，出口有逻辑。你可以口若悬河的表达观点，甚至参与即兴演讲也不怵。从内敛到外放的转变，让你体会到重塑的过程，体会到重建的力量。从性格A变成反差性格B就需要我们从内心改变和重建。
我们从小生活在固定的意识流中，有美丑善恶观念，对任何人和事的看法有固有的框架。建立框架需要时间，打破框架亦是如此。甚至每个时代有自己的观念，形成了时代印记，要想打破不易。爷爷奶奶辈经历了战争、建国、饥饿等，这些时代事件和经历让他们养成了坚毅不拔的性格，同时，也让他们深知幸福生活来之不易，更是将食物视为珍宝，舍不得浪费一分一毫。水果坏了，将其腐败的部分切除，剩下的部分依旧吃。今天的饭菜没吃完，留着明天继续吃。哪怕有发霉长毛现象也不耽误吃，用油把米饭翻炒一下，接着吃。这种节省的习惯，在下面的故事里体现的淋漓尽致，故事的大概情节是这样的。“有位老奶奶家中一些苹果，她舍不得吃，等到筐中有一个苹果坏了，她又舍不得扔了，便决定将苹果坏掉的部分挖出来扔了，吃剩余部分。第二天，又有苹果坏了，她依旧吃坏苹果。就这样，整整一筐的苹果，她没吃到一个好苹果。每天就这样重复着，吃着坏了的苹果。”也许现在的人们对此不理解，为什么不把坏苹果扔掉，直接吃好苹果？这样，每天都能吃新鲜的好苹果了。可是，对于这些上了岁数的老人来说，他们的经历让他们养成了节省习惯，哪怕现在生活水平提高了，哪怕现在物质资源丰富了，但他们依旧保留着习惯。要想改掉他们的习惯是不容易的，你要扔掉坏苹果，他们会责怪你浪费食物。不过，在健康生活方式的宣传下，部分老人接受了科学知识，能迈出一步，做出改变，重塑自己。
可是，每个时代，每个人都有自己的印记，跟随科学，重塑自己，任何时候不过时。
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