困
很困
非常困
困困困困
从五点半起，我就困的不行，眼皮子僵硬，身体迟缓。
这些日子沒有特別的辛劳吖？到点睡，正常起，该吃吃，该喝喝，该动动，该歇歇，一切正常的，怎么会这么困呢？
我是很愿意聆听身体的声音的。瑜珈修行中去感受的觉知就是一种聆听身体的能力。身体的变化通常是对外在环境，內里运动的感应，在给大脑发反馈。
大环境，许是春天，木气生发，水生木，水为木之母，子实而母虚，木过旺，水供应不上了。
内里，许是近来空中飞人，舟车劳顿，身体说，电量不足啦不足啦⋯⋯
不管是什么，我现在好困好困，关灯，睡觉，晚安！
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