练习五

作者: 合一wan | 来源:发表于2021-08-22 14:14 被阅读0次

【练习五|记录格式】

一、涉及的『这件事』是:

中午在妈妈家吃饭。妈妈准备了饺子。开饭前,我想把带过去的肉片焙下大家一起吃。妈妈说“有饺子还吃肉?”

二、我提出的解决方案是什么?

用饼铛焙肉片

三、我所选方案『有效』的是什么?为什么『有效』?(即 从事情的原理上为什么需要这样做)

用饼铛煎肉片,既可以和饺子一个时间好,又多了饭菜的种类

本身肉片就是熟的,热热需要很短的时间;再加上一个火闲着,正好可以放饼铛热肉片

四、(若有商讨)对方的角度是什么?他的角度中,对应事情的理,有效的是什么?无效的是什么?

五、若有,你们讨论后双方共识的共赢方案是什么?

用饼铛煎肉片

自我识别与评估

一、写完有什么自我发现?

好像对事情的理有点感觉了

二、写完自我评估意识力提升程度

(直觉1-10)

1.我开始去关注和提取事情的理上为什么需要这样做。

1.5

2.我意识到,事情的利益才是对方真正优先在乎的利益。照顾事情的利益,就是照顾双方的利益。

1.5

3.我意识到,只有我充分说明自己对事情的角度和原因,对方才能诞生理解。

2

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