4月11日的互拍活动如期举行。
拍友们穿着宽松的衣服，带着自己心爱的拍子，按时报到。
大家欢声笑语，互相交流彼此的感受，都为找到解除病苦的好方法而庆幸。
期间也有艾灸罐，刺血拔罐，效果也很好。
臀部
刺血拔罐
大臂内侧
胳膊
胳膊
藤棍拍打
艾灸罐
藤棍拍痧
擀筋棒
用藤棍
腿部
腿部
腿部
膝盖
膝外侧
膝关节外侧的痧
腹部的痧
大片的痧正在冒
浅层痧
脚上的痧
蚓状痧
卧位拉筋
筋长一寸，寿延十年。拉筋也是非常重要的一门功课。
拍打拉筋，原始点，热敷，艾灸，刮痧，拔罐，这些中医传统的外治法，都是非常好的方法。
还有姜汤，里面加煮黄芪大枣，在补充热能的同时，又补气补血。
健康掌握在自己的手里，只要努力前行！
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活动剪影：
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本文标题：2021年第四期公益互拍活动剪影
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