［44／100］文／良俊
1.这周成绩：
①本周整理完了软实力在线课堂。
②总共加了20个好友。好一个朋友聊天。
③本周进步：以前是每天早上6点钟起床晨跑，本周是提前了30min，每天5：30起床。
每天坐享20min，坐享时注意力集中了好多。
这两天参加了中国大学生成长训练营的课程。
2.心得体会：
①你的收获与你的参与度成正比。
②多去参加培训和活动，有助于开阔眼界，增长见识。
③提高行动力，增强执行力。
3.遇到的疑难问题：
不知道怎么去做分享会，一直很犹豫。
我的做法：请教其他人，得到的答案是：列提纲，多练习。
不过这个问题还没有彻底解决，还不太懂。
4.下周计划：
①每天加10个好友，每天和5个好友聊天。一周内至少约3个朋友在线下聊天。
②安排好每天的计划，提高执行力，每天排好时间计划，每天 三件事+每日必做+小幸运。
5.不足之处：本周行动力不足，时间管理有点混乱，做的计划不能很好落实。
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