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追逐影子

追逐影子

作者: 静修家庭教育 | 来源:发表于2024-03-07 15:00 被阅读0次

    早晨在公园跑步,观察自己的呼吸,观察一条腿抬起来,脚落在地上,另一条腿再抬起来,脚落在地面。


    安住在跑步时的那个当下。思绪跑到上次完成五公里之后畅快淋漓的感觉上,大脑在计划着下个月要把运动量增加到6公里……

    然后自己笑了:念头在不经意间跑掉了,而且跑回到过去,又跑去了将来。

    又把念头拉回来,看着自己的影子,也端着两只手,抬腿抬足的跟着自己跑。

    不对,当太阳在我身后的时候,是我在追着影子;当太阳正好在我侧面那么一刹那,影子和我并排在奔跑;很快,影子被我落在了后面,一直在吃力的追我。

    我观察着那个在奔跑的我,观察那个追着我的影子。影子是幻象,是本不存在的小我吗?那个带着影子奔跑的我是自我吗?那个观察者是本我吗?

    作为观察者的我注意到:影子和那个奔跑的我之间的链接点在大地———影子随着阳光照射的角度变化在地面或长或短,或前或后,影子和那个跑步的我只有在双脚接触地面的那个点才有重合。

    那个点是什么?

    当我看着他们互相追逐奔跑的时候,那个跑步的我突然轻松起来,脚步不那么沉重了,那个影子,也不那么踉跄了。

    这个时候,我又看到公园环形跑道上的树影。微风拂过,树动影动,越过冬天的几片枯黄的树叶也在地面留下自己的身影。

    我突然想,那些树会像我一样欣赏自己的影子吗?他们每天站在那里,如果不去看蓝天白云,如果不去感受微风拂过自己的身体,如果不和落在枝头的小鸟聊天,那么他们会多么无聊啊!

    他们的思想会回到过去吗?会回想起自己从一棵小苗成长为参天大树的一路坎坷,一些趣事儿吗?他们会有后悔、内疚和自责吗?他们会畅想未来吗,会规划自己的“树生”吗?他们也和人类一样有焦虑、烦恼和恐惧吗?

    也许都有的吧?

    希望他们能活在当下:享受阳光掠过他的枝桠,接受正在融化的雪水的滋润,感受大地复苏的振动。

    该来的会来,该走的会走,何必考虑冬天是否会过去,春天是否会来临,不恋过去,不计将来,做一棵沉默的树,静静地安住在那里,活在当下。

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