无常

最近经历了不少无常，在感叹今天不知明天事的同时，也在反省是不是自己的脆弱，有意识地避免去想或面对人生的真相。

我们从小就有一种死亡禁忌，不敢去直面和谈论死亡。稍微大一点点，又会有死亡焦虑，知道存在这样一种可怕的人生状态又无能为力；好不容易安全感上来了，却终于开始要直面一些亲人的离开。

无常意味着没有规律。

这和我们思维有固有的信念不同，我们多数会相信，这世界是有规律的，凡事必有因果。可惜世界不是可以用简单的道理概括的。

我们面对无常时总是慌乱，这出离了我们的预期，当事情出乎我们的意料之外时，本能地反应就是拒绝相信，手足无措，难以理解。

有一个医学生第一次实习，吃惊地发现现实中的病和他学的不一样，他十分沮丧。这多像我们，曾经多么骄傲于书本中所得的知识，觉得天上地下，古往今来，政治经济我们所知无所不包。而面对现实出现的问题，却常常惊讶地发现，在自己的认知和能力之外。

有一句话说第三等人重情绪，第二等人重事实，第一等人重行动。深以为是，我正处于第三等人，事事最看重的莫过于我的感受如何，我喜不喜欢似乎是衡量大部分事情的标准，这里隐藏的逻辑是：凡符合我的判断和喜好的才是正确的。如果不符，就感觉无法接受。

无常本来是事实，是客观存在，只是和我的预先判断有矛盾，所以不被接受，而产生一系列负面情绪，并感叹无常。其实并非世事无常，而是我们的认知失调。

无常即是常。

知道世界的复杂和多面远远超出我们的认识，需要优化的是我们的认知，随时面对现实，接受现实，充分地利用现有的资源，尽可能采取最有利的行动。

如此便是从情绪进化到了事实，再进化到了行动，而不再沉迷于现有的落差中。

为什么要奢求常态呢？这只是自己一厢情愿的希望罢了，该走的会走，该来的总会来。不如放心，不卑不亢平心静气接受所有的际遇。

对世界、对他人的期待要适可而止，能如愿自然弥足珍贵，不能如愿也要调整好期待，知道是自己预期的错了，关于对世界和他人的假设错了。

成长就是不断打破原有的见识，将新鲜的眼光和洞察纳入进自己的思维体系，优化固有的自动程序，让精神和现实之间没有尖锐的冲突，而能自洽。