Day12 20170112 课题：我被卡住了
我被卡住的地方挺多的。一个一个的小结，在很多方面。拖延症，是多年来屡屡上演卡住我的一座大山。疗愈书写营我只完成了11篇，到现在，又拖延了6篇。本来这篇都不应该再发上来的，因为菲朵老师说过，超期5天以上的就不要发上来了，以免打乱整个群的节奏。但我很想通过这个课题的写作把卡住的地方解开，所以非常抱歉，对不住大家，请原谅。
这样的拖延当然自己可以找出各种借口，但主观上的拖延症是最主要的原因。读书时考四级，从大一拖延到大四，没有一次真正发奋地去背单词、阅读、做题，最终也没考过，还好我读的是省内大学，当时没有硬性要求不过级不毕业。工作了以后，先考了经济师，然后觉得还应该再考一个更过硬的会计师，结果就连续考了N多年，也是没有一次真正从头至尾地用功看书、做题，最后没考过放弃了。婚姻问题，从出现问题到最后离婚，我拖了7年，把人生完全拖废，还拖出了更严重的问题。还有工作方面，生活方面，涉及到需要规划、管理的地方时，逃避、拖延是我的主要思路。
为什么会拖延呢？怕死，总是幻想还有时间，还来得及，好像拖延不去做该做的事就不用面对死亡；觉得有困难，就先做容易做的，或者先玩会儿，放纵自己；怕自己其实实力达不到自己的想象，努力了也许也做不好，干脆逃避去做，去开始；即使这件事情是自己爱做的，但变成一个任务，必须去做时，抗拒心理就升起来了，偏偏耍赖不去做，故意不做。以为一叶障目，就可以不见泰山，拖延不做重要的事，好像可以把它拖得不重要，但是，怎么可能呢？即使是重要的事，但暂时不紧急，没有人逼自己，就拖延着不去做，因为暂时不做也不会死，最后把重大又重要的事拖成紧急的事，已经势必不可能完成时，好像最终真的会死人啊。拖延是不是也是自杀行为的一种，慢慢地在杀死自己？
以前一个我很重要的朋友说过，我的超我和本我都太强大了，所以自我很虚弱。嗯，是的，我想拖延症，在很大程度上是我的这些我分裂的结果。超我说应该做，本我耍赖、抗拒，然后自我很痛苦。我渴望整合，我要去整合，我一定可以整合。
（书写实际完成时间：20170118）
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