张东辉，中原焦点团队坚持原创分享第1141天（2020.10.27）
分享武志红老师公众号文章：
一般来说，永远都无法满足的安全感，是阻碍一个人活出自我的重要原因之一。
当一个人缺乏安全感时，他往往选择待在以前的范围里，那个范围就是他习惯了的“安全区间”。
但是，要想活出自我却需要我们去不断探索世界、探索自己，这就需要不断打破边界。
可见，这两者在一定程度上是冲突的。
不知你有没有发现，当谈及安全感时，我们用到的词汇都是“永恒的”、“足够的”、“正向的”，这其实意味着，我们不仅希望拥有这些好东西，同时还期待它们是源源不断、永不衰竭的。
归根到底，我们希望人生中的一切都是可控的，这样我们就能将坏的避免掉，将好的永远拥有。
所以，一件事如果“不能被很好的控制”，就意味着“不安全”。
可见，安全感的一个非常重要的来源就是可控。
只有感受到可控，我们才能体会到安全；
而只有永远可控，我们才能永远觉得安全。
可是，在这个世界上，究竟又有什么是永远可控的呢？
是金钱、职位？还是爱情、友情？
金钱赚了还能失去，职位给你了还能剥夺，爱情、友情发生了也能离去……
所以，在这个世界上，没有任何东西是绝对安全、永远可控的。
这也是为什么佛法会说“诸行无常”，他是在告诉我们：世间万事万物都是可变的，都不是永恒不变的。
既然在这世界上没有任何东西是绝对安全、永远可控的，那我们又该如何面对那种时时刻刻缺乏可控与安全感的、时常让我们坐立不安、心悸发抖的感受呢？
关于这点，我有一个自己的方法：
我会想象自己是一片叶子，本来长在树上，很安全，但一阵风刮过，我便从树上落到了地上，一下子失控了，安全感顿失。
然而，当环顾左右，我忽然发现，其实我不过是从树上掉到了更加宽广的大地上。
我感觉身体被更宽广有力的东西支撑住了，我甚至可以在上面左右翻滚，还能闻到泥土的芬芳……
这个从树上坠落下来的过程，就是被大多数人认为的“失控的过程”。
这个过程常常会让我们深感恐惧，我们时常觉得一旦落下就会粉身碎骨。
但其实，当它真正发生时，你会发现不过如此而已，很多时候，它还能带领我们发现和探索更大的世界。
正如武志红老师曾经说过的一段话：
失控意味着自我的失效和死亡。
不过，这也只是自我，或者说“小我”一时的死亡。
如果你接受它的发生，你甚至会发现它之外还有一个更大的我存在着。
相反，假如你的一生从来都没有失控过，那意味着你的一生一直都处于一个狭窄的小我的控制中。
就好像是“涅槃重生”：只有先放下了“小我”，才有可能遇到“更大的我”。
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