今天学习nlp幸福心理学的第2课，我觉得每个老师他的授课风格都不一样，暑假在上海学习的nlp更多的是从实战实操的方面来授课，而这次这个李老师更多的是从理论上去串讲，对于还没有完整体系的我还是蛮受益的。这也让我做了一个决定，那就是明年我要去把以前在长沙没有完课的nLP的课程重新去系统的再学一遍。
在这节课里面影响最深的有3个点
1.老师问的那几个问题，
第1个小时候我爸爸如何带我，
第2个小时候我妈妈如何带我，
第3个我是这样对待我的爱人和孩子吗？
第4个我是这样对待我自己的吗？
这几个问题一问出来，我就好像看到了一种复制的模式，父母对待我们自己的方式，其实潜移默化的植入了我们的脑海里，成为我们的潜意识，也是我们的人生脚本，我们经常会用这种模式去对待自己身边亲近的人或者对待我们自己。
这个脚本非常有趣，好像我们所有外在都是由我们内在显化的，因为我们会不由自主的去教导对方来用我们的剧本来演，就好像我们是演员又是导演一样，而且就算对方开始不会用这种剧本来眼泪，也是我们会伸出一只手去找到适合这样角色的人来演这样一出戏来配合我们的潜意识。
这段话给我的印象非常非常的深刻，所以不要去埋怨别人怎么样对我们，是我们教他们这样做的，因为我们内心里面的那个信念就在那里不断的把它显化而已，所以真的外面没有别人只有我们自己。
所以我们需要去看到脚本是怎么来的，其实就是我们小时候一些未竟事件。所以我们常常会退行到以前的那个时刻，然后去跟以前那个事件去处理去完结，去处理世界里面的情绪，感受和未说过的一些话语。
2.心理学，其实特别的简单就解决三个人的问题，爸爸妈妈我后来呢再细化一点的就是妈妈和我，最后是我和我自己的关系，所以如果你想要改编剧本，那么就从我们以前的角色里面，我们的脚本里面去找到我们的一些常用的模式，去提炼出最核心的需求，常用的应对策略，太过单一，策略已经不能适合当下的这样的情境里面，我们应该更加的灵动灵活一点，去增加其他的一些策略进来。
比如说我渴望认可，讨好来获得别人的关注，获得别人的爱，那么我就从我的爱可以去除了，获得关注去讨好，那么还可以做什么呢？让自己更加的独立，让自己更加的愿意为人生负责，让自己不要那么情绪化，能够管理好自己的情绪，让自己能够好好说话好好沟通，活的开心等等，去扩充我们的应对的策略，
3.孩子从父母的眼中认识自己。
这三个知识点给我带来的感受特别特别的深，那在生活当中我仍旧会去处理我过往的一些情绪，并且能够不断的去给孩子做正向的催眠，因为孩子是从父母的评价当中而去认识自己的。另外一个。就是不断的去扩充自己的策略，而不是用单一的策略来应对我的人生，那我想人生真的有很多很多种可能性，真的可以去创造，这成为了我新的信念！
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