在疫情特殊时期，原本计划2月份的开工一直延后，在家的工作，带着两娃，也看着同样创业人的丈夫每日外出奋斗，公婆用打牌来愉悦时光。在工作和育儿中无法平衡，文字工作上总是出错，孩子们鸡飞狗跳的打闹，在焦虑中举棋不定的2020工作计划，在情绪中，无法给予孩子们爱。看到自己身心状态的波动，以及情绪上出现焦虑的堵点。
于是，所学所专注的，便用起来。
笔墨准备，书写内观。
2020，我该如何自处？
或说，生存下去，走出去。
传爱出去，如不呼应
可我连自己的家人都爱不到，何以爱其他人？我怀疑自己的爱，我怀疑自己是否有爱人的能力。（我的急，我的慌、不定、不相信自己）感受寸步难行、固步自封。
我以为家是职场，可不是。
我没自信、底气、我不知如何去说服。
不用说服，只用去做。简单、纯粹的去做就知道了方向。路也出来了。
可是做多久，多久才可以。我要生存，也想给孩子们好的生活，甚至分一些给我的工作与合作的同仁……
我不知如何做，我不知道。
你用不知道来限制自己。做就知道，做就有了方向，关键是你是否有每日在做。心的讯息那么强烈、给了讯息不做，亦是迷中。
你有很多好的方法，都是你做出来的，不想收费，笔墨费用，去做一些事，提供一个场地、彼此取火不可吗？
感受到内在的美、静、美而自由、静亦恬静，唯有这样，你才联结到了爱。
你若爱我
便不会阻止我成为我
你若爱我
真切的
只是爱我
我亦回应的是
真切
你若问我何为爱
抓不住困不牢
如分子如雨露
纯纯的给予
纯纯的流露
你如是急盼的想了知
何为爱
为何爱伤人伤己？
要如何爱？
放空一切便是爱
无角度便是爱
可这是人很难达到
或者说有些人是达不到的
你心他心都是你
圆融、包容才会出现
放不下的，
只是恐惧担心控制而已
悲伤只是一个落幕前夕的临时演员
那不是主角
爱是台柱
其他都是烘托
三、
为什么我不相信自己
只因你没做
做了也不相信
因为你推翻了自己
为什么我这样
因为你不重视自己，不在乎自己，不尊重自己，不如实的爱你自己，你只为他人掌声，不为自己心声。
心只为爱，外人没有自己有，自己有时不他求。
悲伤有时想弄醒你，这里有，她知道你去外面找，不看自己。
心痛
痛
自己把自己踩低
回到如何爱
你在源头承接这份纯净纯粹的爱
才可变化幻出他人的形式
形式千变万化
但只有爱是唯一
（看到自己有时迷在形式）
打骂不一定不是爱
这样的爱世人都不喜欢
但是能给出这样爱的人便是恩人
因为这样的爱让人清醒
或说是痛醒
一个人回到自性便是具足
可自性在世间染缸中盖住了，
而非丢失
仅是盖住
我们需要向内开启，向内打扫，终见自性。
自性，你本就很美
你本就是爱
你本具足
快乐忧伤你都体验并懂得
你尊己尊人
爱人爱己
爱在，担心恐惧不在
与其选择消灭恐惧的战斗方式
不如更“偷懒”的做法是回到爱中。
回到爱中，再去行为是
春生万物
夏日朝阳
冬日和煦
秋之甘露。
笔墨书写内观，我对工作、对家人、对自己更加清晰。
当天工作完，回家给了孩子们很好的陪伴、很清明的和家人共处、在行为中关爱自己的身心。
身心知道答案，感恩。
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