五点多就醒了，本来有点感冒，但是仍然很想早起。穿上运动服，简单洗漱就出发。
天还未完全明亮，一切都那么安静。马路上还没有喧嚣的汽车声，人行道上偶尔遇到一两个跑步或者提前上班的人。城市稀疏的灯火在即将明亮的天空映衬下显得格外美。
塞上耳机，把音乐调成慢跑节奏，安静的空气中让人快乐的节拍流入耳朵，让人倍感激情活力。
朋友圈有运动健将，一直坚持了一年半载的，还参加了马拉松，精神状态倍儿棒，很是羡慕。作了很多次计划晨跑，但始终坚持不了，跑慢觉得没效率，跑快觉得特别累，第二天便是全身酸痛，沦为早起困难户，于是我的“坚持早起，立志减肥”的言论成为朋友们的笑柄。
今早我没有拔腿就拼命跑，也没想着一定要跑几公里。心随音乐而动，脚部随心而动，一切都那么轻松。清风拂面，花香扑鼻，沿着河道慢跑，抬眼看到民族中学的教室灯已经全部亮，学子们已经在晨读了，自然而然地想到了我的小妹。她正值初三，差两个月就中考了，能不能考一个好的学校就在这两个月的奋斗里，一心为她默念：加油！我是你永远的倾听者，支持者，求学路漫长而辛苦，但是前途光明，每日都在追逐目标，很快乐，很充实！我们期盼你长大成才，同时，也希望你享受现在每天被梦想叫醒的日子，刻苦最多，享受最少的日子！惜时如金，内心丰盈的日子！没有就业的焦灼，没有失恋的痛苦，没有升值加薪的压力，没有家长里短鸡毛蒜皮的打扰。一心为达成目标而拼尽全力，和自己的战友乃至对手奋力前冲，这样的日子在你人生中是弥足珍贵的，不可重来的。当下冲在前面，以后的人生你就冲在别人前面，所以，希望你坚持，加油！调整心态，享受吃苦的日子，享受目标即将达成的憧憬心情！
人到中年，烦恼种种接踵而至。但是，早起，让运动强健筋骨，让大自然的鸟语花香涤荡心灵，在清晨思考，在清晨为新的一天助力！让早起成为生活中那抹明亮的底色，只有这样，生活中其他的色彩才会显得更加熠熠生辉。
从哪里开始都不晚，别再感叹春去花落，珍惜当下。迎接初夏，坚持早起，坚持晨跑！成为更好的自己！
早起打卡
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