今天正式上班第一天,有点小忙碌,还能忙过来,也不算太累,就是店里有点冷,虽然开了空调,但是 空调的制热效果比较差,屋里的温度估计也就十五六度,感觉有点冷,所以干活有点慢。
我比较喜欢温暖,温度高点没事,温度低了,活动都减慢,感觉我就像喜欢冬眠的动物,天气一冷,整个人都不愿意动弹,只想窝在沙发里,只要是窝在沙发里,睡觉,看电视,看手机,看书,学习,都行,只要是窝着别动,最好是窝着盖个小被子,感觉我就是 冬眠的动物。
说起喜热,怕冷这个事,还真是奇怪,夏天的时候,我一般只要不是暴晒,热点,还真是不在乎,顶多出点汗,出汗还舒服呢,但是冷了,就感觉受不了。
以后开始正常工作了,不敢熬夜了。昨天就是11点睡觉的,现在必须要求自己11点前睡觉,否则早上起不来,要求儿子必须9点前睡觉,晚上睡觉超过9点儿子早上也起不来。过年这段时间,我经常是12点睡觉,有时候都12点半睡觉,因为早上不用早起,所以晚上可以多熬会,现在可不敢了,晚睡,早上真是困的难受。我这个人睡眠比较好,睡眠时间比较长,我儿子随我,特别能睡。所以,对我们两个来说,必须保证睡眠时间充足,睡眠不足,第二天难受一天,还真是耽误事。
适应工作的日子,从 改变睡眠习惯开始,从不熬夜,并且早起开始。晚上保证充足的睡眠,早上起来才能活力满满,应对一天忙碌的生活。
现在是晚上10点了,大家也要早睡。睡眠对女人特别重要,所以有个好睡眠很重要,祝大家好梦吧。
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