生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
1.听毛总聊天，对站桩养生有了一些了解，对具体细节还是不够清晰。奇怪自己为什么有疑问却不愿发问，把问题闷在心里期待别人发问。是惧怕当众发言，还是担心万一问题太“幼稚”遭人笑话？
2.练习胎息方法之一：双手握金刚拳，舌抵上腭，收住肛门（闭肛），鼻呼鼻吸，慢跑，速度已不气喘为宜，每次30分钟。
3.今天好多未接电话，回过去是税务局电话，对方趾高气昂的语气，我很反感，立马想反击，又想：这是来度我的人，借事炼心的机会来了。于是改变情绪细问情况后予以回复。能定下来不被对方带走，先为自己点赞。
2018.3.13
2018.3.13～2019.3.13
2018.3.13 晴 星期二
2018.2.27 2018.3.27 2018.3.20 2018.3.13 2018.3.6
在索赔未果后，李某某将检测报告发到微博上，分别点名了8家媒体。今麦郎公司遂选择报案。法院审理认为，李某某索要的财物...
竟然已经凌晨一点半了。今天是我的生日，感谢最爱我的父母总能记得。对，昨天是植树节，不知道去年我在家乡种下的五棵...
心心之间，念念之远，还有多少话，来不及和对方说，就悠忽而逝。 当年的你，如同风，或欢喜，或哀伤，从指尖滑过，转角街...
再小的努力，乘以365都很明显；再大的困难，除以365都变得微不足道！每天进步一点点，就从每天写一点点东西开始。加油吧！
1.玉米质量看光泽，反光则质量好 2.人这一生免不了与愚蠢为伍，要学会保护自己，做事之前先考虑为什么？该不该做？后...
今天是嵌入式学习第八周周二。 今天在昨天电机基础上，加入了红外线按键输入角度指令。郭老师在讲解了红外线通讯协议NE...
本文标题：2018.3.13
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