昨晚1点醒第一次，疼得真心想哭，都哭不出来。不能入睡，不能动弹，超出预想十倍，连上网也不能转移注意力，无奈之下将大大叫醒，陪着我受罪，他不停换姿势搂着我，让我睡觉，还是无济于事，疼痛无法减轻。心情极度烦躁，无论怎么做，手臂肌肉都疼痛难忍，特别无奈。
对照百度肩周炎：疼痛特点胳膊一动就疼，不动不疼或稍微疼，梳头，穿衣，提物，举高都是难度。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。这样看来可能是肩周炎，这么年轻，又不太相信。
实在是没办法，想起网上刚看的，热水早晚敷半小时，当时烧水太麻烦，于是改为用暖手宝，冲电后放肩膀上，意外出现了，几分钟后居然缓解了疼痛，睡了一觉。中途思思醒了叫妈妈，大大只好过去陪她睡觉。
这一觉睡到3点半又疼醒了，虽然比前面轻，但足够让人无法入睡。这时发现暖手宝坏了，躺床上还是疼得睡不着，折腾到4点半，受不了疼，起床烧热水，玩手机写字转移注意力。到现在5点半已经过去半小时，左手没敢动，感觉没那么疼了。
看来这手臂可能是受凉引起的疼痛。疼过才知道健康的可贵，一定要好好爱护自己！
好在今天是周五啦。晚上下班回来再热敷几次说不定会好些，能睡个好觉就安心啦。
白天疼的轻，可以偶尔试着活动下手臂，可每试一次都疼得龇牙咧嘴，实在不想动。
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