美文网首页
【日更1483篇】愤怒会是一些人的习惯模式

【日更1483篇】愤怒会是一些人的习惯模式

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2023-09-05 22:55 被阅读0次

在日照听一美女工作人员讲了一些事,事不大她的生气却不少,对外界有好些不满和愤怒。现场和一阿姨讲话,说着气性也上来了,我在一旁看到年轻的她可迅速拉垮的脸,有一点替她担忧。

不知道,她的生活中是否也会体验到那么多愤怒。

于是就顺手写一个朋友圈。

付出愤怒,就会创造出更多令你愤怒的事情。

你有没有发现,愤怒会是一些人的习惯模式。

有些事发生了,生气的是你;

另一些事发生了,生气的还是你;

再一些事发生了,生气的仍是你;

问题是,那样做有什么好处?为什么有这么多事情让你生气,你从现在开始可以多问问自己这个问题。

究竟你有什么使别人需要惹恼你?为什么你坚信你一定需要生气呢?

看到这一段,你是不是感觉更生气了。

我们都让我们的生活更顺遂,环境更美好,更适于成长进化,但是我们不想被迫改变。我们总是很倔强,我们更愿他人改变而拒绝改变自己的思想。

然而事实是,我们必须做的是关注自己的思维方式、自己的表达方式、关注自己的行为。

相关文章

  • Day211我要断日更了

    昨天简书貌似打不开。 经过仔细考虑,我要断日更了,改为想更就更模式。如果21天可以形成一个好习惯,写作这个习惯已经...

  • 这种状况何时休?

    日更第6天 2020.5.9 『坚持日更,让写作成为一种习惯』 不知不觉又到这个点了,几乎每天都重复同样的模式——...

  • 财富教练,改变的开始

    【红利写作日更291/300】 否定,辩解,抱怨,应该说是我们每个人都习惯的模式,也许,是因为我们已经习惯了这种模...

  • 日更之时,遥望新疆

    23:25发起日更挑战,之后马上被提醒今日没有日更。我哑然失笑。 这就是我的习惯和模式:做事容易受情绪兴趣控制,而...

  • 好习惯让你的一天井然有序!

    行为由思维模式决定, 而思维模式由习惯决定, 所以直白的说:习惯决定了你的行为 习惯从小培养比成人还是要更容易! ...

  • 日更的习惯

    昨天的日更刚刚写完时,回想一下,貌似有一点忘写了:感觉自己的日更有点像日记,不是记述当天的一件事,就是记录...

  • 日更的习惯

    每天的日更成了一种习惯,无论有多晚,都记得。如果不写几句,有上学时候没完成作业的感觉。 每天日更时候会想有意义的事...

  • 日更的习惯

    入驻简书快两年了,坚持日更536天。从最初的热情满满,到中间的纠结焦虑,再到现在的自然而然,每天都要抽空写点东西。...

  • 坚持日更九——愤怒

    用愤怒的力量来守护自己的底线,保护自己的同时获得别人的尊重! 上午九点多收拾好房间,我带着大宝在楼上,我看着书,大...

  • 日更习惯

    日更,确实是一个很好的习惯。前几次都是坚持了一段时间,然后一不注意就给滑下去了。这次重新挑战。把每天的所见,所思,...

网友评论

      本文标题:【日更1483篇】愤怒会是一些人的习惯模式

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rwxkvdtx.html