周末放松了两天，睡到自然醒，七点多。今天早上六点半起床。昨天下午做了理疗，晚上很犯困，九点多就跳上床睡觉。早上起来精神满满。
这个周末休息放松，做了件有意义的事情，周天陪老妈的时间少了，这个周末补偿下。侯哥说五谷最好，看到妈妈吃了五谷杂粮豆浆之后，气色好了很多。很是开心，了解健康知识真是很重要，自己不专业，有机会就要多学习，记住。
今天事儿比较多，早上开会，认识不同行业的人，下午见黄锋很是高兴。
晚上跟芩芩好好聊下，下午早点下班买菜做饭，等芩芩一起吃晚饭。这个妹纸我是满喜欢的，漂亮，人也本分。老公说笨，我刚出来工作也笨，只要心眼不多，都是可以培养的。
这周是清明节，怀念去世的亲人的时候。想念舅舅。
任何事情都需要过程，所以不能强求，也不能着急。物极必反这个道理很多人知道，但就是不愿意运用在实践中，让自己陷在贪欲之中，痛苦得不能自拔。
2019.4.1觉察日志
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本文标题：2019.4.1
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