精神极简作业（201赵才）

      精神极简的人，懂得自律。精神极简，就是道德高度自觉，即使没有别人在场和监督的时候,也能够严格要求自己，不做违背道德、违背良心的事。

      精神极简的人，懂得独处。孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。与自己相处，对很多人来说不是容易的事，人们更习惯在人际关系中、丰富的资讯和娱乐中忘记自己。精神极简的人无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。

      精神极简的人，懂得专注。人活到极致，一定是简单。精神极简的人明了人生苦短的真相，懂得删繁就简，了解、选择、专注于自己真正想从事的精神活动，不盲目浪费自己的时间与精力。而所谓人生的价值，只不过是要认认真真、无怨无悔地去做最适合自己的事情而已。