2018_08_11打卡

田建华～雄宇集体模具公司

【日精进打卡第014天】

【知～学习】

《六项精进》一日读2遍，背诵3遍
《大学》读一遍，背诵一遍
【经典名句分享】

格言:虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。

闲静思危，忙里偷闲。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

  1、少食多餐，适当运动

  2.晚饭后徒步3公里

  3.睡觉前泡脚20分钟
  4.晚10点30分到11点睡觉

二、齐家：（对家庭和家人）

  1、自己能做的事情自己完成

  2、陪伴家人的时间多一些

  3、和家人一起吃饭

三、 建功：（对工作）

    1、完成本职工作
    2、日常事务处理
    3.  市场行情关注

｛积善｝：

    发愿从2018年7月29日起1日行三善。今日三善，改过一次。

【省～觉悟】

  1、三思而后行，心急也要三秒后发语

  2、要有同理心

  3、孝心要从自己健康开始

【感谢】

      1、父母养育之恩

      2、家人对我的关心

      3、感谢身边人的关心

【志愿】

      1. 家人都幸福安康

      2.自己有个健康的身体

【打卡始于20180729，持续打卡于20180811】