【发现了一个好玩的东西】

又到了每日小总结时刻[机智][玫瑰]

1 发现了一个好玩的东西

晚上刷手机发现了一个有意思的App

一个叫“无边记”的App

可以通过里面自带的图标和你排的照片

组合出不同风格的剪切图

看看我组合的图案，

最喜欢的是带着日出美景的上衣和花朵图案

好有意思，是不是可以用来设计服装？[呲牙]

2 “做不到”vs“不想做”

“所有“我做不到”的说辞，

其实只是“不想做”罢了。

我们只是利用情绪，

并不是被情绪推动、受它支配。”

今日书摘，依然出自《阿德勒100句人生革命》

所以“我做不到”只不过是种说辞

关键在于你想不想做

如果想做，想尽一切办法都会把这件事情做成

如果不想做，就会找到各种理由给自己当借口

所以，“做不到”的背后

很多时候都是认知上认为不够重要

因为“不够重要”所以潜意识认为“做不到”也无所谓

所以，让自己真的明确“做”的必要性和重要性

那么，离“做到”也就不远了

3. 好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:29✅

今早起床时间 06:28 ✅

🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日未完成

运动：每月至少15天，每次至少15分钟

走步7000+ ✅

阅读：每天至少2页

《阿德勒100句人生革命》✅

✍️写作：每日小总结

今日份完成✅