阿德勒心理学认为“人际关系是一切烦恼的根源”。而要获得人生自由的唯一途径，便是要做好与他人的“课题分离”。
什么是“课题分离”？举个例子来说吧！学生不想学习，不写作业。作为老师和家长常常会歇斯底里甚至情绪崩溃。这几乎是我工作的常态。我想为数不少的家长也会经常上演上述场景。
当你真正了解并做到了“课堂分离”，你就会让自己轻松很多。为什么呢？当你明白孩子要对自己的行为及后果要负责的话，就明白孩子学不学习，写不写作业是自己的课题，大人没有必要也不允许自己干涉别人的课题。这样想来是不是就轻松了许多。大人的课题是做自己该做的事情，比如说为孩子提供吃、穿、住、行的方便。同时，当孩子向我们求助的时候我们要尽力而为。和善而坚定的帮助孩子。这才是真正的爱。也是孩子所需要的爱。
事实上，很多家长和老师，是很难做到不干涉孩子。有的家长也会错误地认为“课题分离”就是对孩子的放任自流。甚至有家长简单粗暴地认为，“你吃我的喝我的，花了我那么多钱，还不敢管管你？”正是因为这种极端错误的认识和横加指责的行为，让问题更加严重。现在回到我们最初的问题，我们本来是打算解决问题的，没想到最后使问题更加严重。
建议所有的家长去读一读《被讨厌的勇气》，了解一下“课题分离”，它真的可以杀死“焦虑”，让你获得“自由”的幸福生活！
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