我对数字十二万分的不敏感，所以每次读书时的研究数据、百分比常常是被我直接忽略，原本还挺重要的数据被我略过以后，验证条款也很容易大打折扣，但必要的察觉，看见的一些事情还算能够反思。
最近电视上正在放火热的《欢乐颂2》，偶然看到女主安迪对包包的劝解，大意是说包包既然说过绝对不会做如他父亲一般不折手段的人，为什么还要骗人，骗所有人来获得公司。虽然包包一再辩解也一再强调自己绝对和父亲不是同一种人，可安迪仍然对他很失望。
对于原剧情中的这种环节，不知道为何我突然想到生活中我们也是如此，一面强调自己不会违背的誓言，一面做着违背原则的事情。如果发生这样的事情，往往会给自己找各种理由和借口：仅此一次、这是我第一次、我是迫不得已等等。已经犯过的错误，违背的原则可能会引起我们的不安，所以才有了诸多的解释和借口，因此就轻易的原谅了自己，不曾守住自己的底线，也许根本就没有底线可言。
违背原则最重要的不是你走错了，不能回头。看到情商这一章节时，我认为是我们的不察觉，我犯了错，我体会不到；在问题并不严重的时候，我感觉不到；我走的路偏离了我所想的那条道路，我没有发现。
这种感觉就好像杀人犯其实也没想过他会去杀人，抢劫犯也没有想过他会去打劫。也许这样极端的例子并不是我们人人都会发生，机率非常低，可往往就是不察觉，放过自己这一次，发誓不会有下一次才慢慢滑向危险边缘。
我们一直在学习了解自己，接纳自己，接纳情绪，如果我们能更好的察觉自己，在情绪到来之初，察觉情绪，试着和自己对话，依然是允许情绪流动，但会更多的提示自己，我的愤怒会有所节制，会引导自己趋于平和。
对于孩子，我看到他的挫败， 他的失落和不良情绪，看到他出现状况，如果我能察觉这些状况的背后原因，而不是只看到眼前他所表现的状态，不把这种不良状态当成结婚，以问题为契机，共同去商讨解决办法，引导孩子去深入思考。我想都是更好的模式。
最近一周我在试着，多去察觉，感受还挺好。情商看久了，不是不再生气了，而是会用更好的方法引导自己多加练习。一起学习，一起成长。
2017年，跟着圈妈一起逼自己一把。
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