社会认同原理指出，在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。
95%的人都爱模仿别人。
上述说法，我的理解，如果一个人的状况与身边绝大多数人不同，那么社会认同原理作用下，这个人会感受到巨大的压力，甚至是痛苦。
比如，当身边的其他人都有了自己的房子、车子，而只有这个人没有；
比如，当身边的其他人都有老人在帮忙带孩子，而只有这个人没有；
比如，当身边的其他人假期时都出游度假了，而只有这个人没有。
这样的“与众不同”，更多的时候并不会给这个人带来特立独行的“酷”感，而是独立于众人之外的孤独感，与不如旁人的自我认同感，压力与痛苦也就随之产生了。
如果这样的感觉又在这个人的心头脑海来回反刍，那么随之带来的压力与痛苦也会随之跃升、翻倍。
突然理解了曾经听过的这样一种说法：过去生活困难的时候，人们反而比现在更幸福，因为大家都“穷”，彼此都差不多，谁也不比谁好一块，谁也不比谁孬一截。
表面看，这是“对比”在起作用，所以不少鸡汤文会劝人少对比云云，但要往深了看，其实是社会认同心理在发生作用，即，每个人都爱模仿别人，每个人都不希望自己太过有别于所处的群体。
对人类社会这个整体来说，这无疑是有利的，它能促进诸如法律、规则的推行乃至整个人类文明的发展，当然，我指的是绝大多数情况下。
但是，对于身处社会整体中的个体来说，与周围趋同的意愿，往往也会成为个人压力与痛苦的根源。这时，“压力”尚且可以作为一个中性词来看待，但是“痛苦”显然就没那么积极和美好了。
而且，这种痛苦既来自外界，就非个人主观意愿所能掌控，能够规避的做法，恐怕只有向内求了。
具体内求的方法，在《影响力》第4章 社会认同 中有详细的介绍，移步可得，在此不再赘述。
而我之所以写下上述文字，是因为《认知觉醒》中曾经提到，一个新接触的知识，如果尽可能多地与已有知识或者经验进行联想，那么这个新知识就能越好地被理解、记忆，在需要的时候也才越有可能被大脑调用。
没错，我在进行充分的联想，与已有的经验进行联想，以此增进对“社会认同”心理的理解，同时也解开了曾经徘徊在我心头的一些困惑。
《认知觉醒》的作者说得不错，只有实践了，所读的书，所学的知识，才是真的学到了，为此所花的时间，也才算是值得了。
这篇文字，以及这篇文字背后的思考，就是我的实践，之一。
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