这几天总是会出现sk的缓缓的问话,时常出现,有时候是回忆,有时候深入一点,昨晚上突然蹦出来
1、我没办法和自己时不时出现的被抛弃的感受在一起
2、我觉得自己挺孬的,加了个微信,还是忍不住去翻看他的朋友圈
3、你赢了,并不代表我输了
sk:你还爱着他吗?
lily:不爱,因为相比爱而不得,不爱更简单一点
sk:你还爱着他吗?
lily:不爱,因为输不起,爱就代表我妥协,我输了
sk:你还爱着他吗?
lily:爱,但我更害怕时常出现的被抛弃的感受,爱然后你被人抛弃了,你被嫌弃了
爱,看到这个字的时候我还挺嗤之以鼻,因为我花了很多很多的时间实现了剥离,惩罚有之,更大的成分是想让自己不再为此有波澜,当初删除微信也是因为总是忍不住要去看下他的朋友圈,看完之后还会有很多评判,会无端的升起很多情绪。
牛吹的挺好,不就一点点的情绪需要处理,我想我能应付,其实真不是,我需要面对的是自己时刻出现的被抛弃的感受。与吴宇飞的相处中,我时刻都处在被抛弃的情绪和状态里,好不容易接受了,还是不能让自己宁静,只能靠隔绝来实现。
那不被人认同的行为终于找到背后的逻辑。
我想要天上的那颗最亮的星星,你摘给我啊,你听着是不是觉得遥不可及,哪些不符合实际的愿望就如同空中楼阁,实现的机率不大,美好的愿望终归是美好的愿望。
你可以惩罚他,但是不需要你惩罚,你越是阻挠他的内疚就会越少,你越是允许,他越会内疚,而且还会随着年龄增长与日俱增。尤其是中国人
sk打动我的居然是这两句话,也就是因为这两句话才让我有了松动,以为找到了钥匙,才发现真正需要面对的是自己时刻出现的被抛弃的感受,以为自己免疫了,才想到原来只是隔离了而已。
我为什么会有这么强烈的被抛弃的感受,婚姻本就不开心,我现在都想不起来还有什么值得眷恋的事情了,只是想到我这么不满意都还坚持着,你有什么资格抛弃我。
sk:只是这个抛弃是真的吗?
lily:人家只是要分开,为什么到我这里就是抛弃呢
sk:是哦,为什么?
lily:我以为只是自己不够强大,等努力强大了,这份感觉他还是在的
当时也是自己看上的,依赖上他的好脾气,他的随和,后面慢慢的发现,他的好脾气仅仅只是因为他就是这样的人,不是因为我有什么特别,反倒觉得谁都比我重要,工作比我重要,同事比我重要,客户比我重要,父母比我重要,只有我不太重要。
努力让自己对自己变得很重要,当下我该如何处理我面对的困境,也许也不是什么困境吧,谁不是一地鸡毛,拍拍身上的鸡毛把那一地鸡毛留在原地也算是胜利吧,关键是带点觉知,知道发生了什么,知道他怎么发生,知道自己要面对什么
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