1.感恩昨天的礼物。

    昨天中午发生的事情，我做决定的时候是听从内心的声音，没有任何耗能量。可是晚上回来和先生聊，才发现他的大智慧，于是小我开始攻击指责我，不停的叨叨，让我内疚，怀疑自己的决定。今天早晨醒来，小我又开始继续让我愧疚。我当时的感觉是，太难受了，我要转身。

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2.感恩清晨能量清理。

  我来到小区里，开始拥抱大树妈妈，倾述我的内心，清理我的思绪，不断的说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。然后做呼吸法，欣赏大自然的鸟语花香，能量翻转很快。当我回到家里，开始吃早餐的时候，我发现我的心情和能量完全转换了，并且我看手机才发现，就在我楼下清理的那一刻，有朋友发我信息，我了解了来龙去脉，我才知道小我有多可恶，一直在制造假象让我愧疚和误解，其实我做的决定是符合我的最佳选择的。我更加确信内心的指引，看清冰山下面的底层真相，更加确信在信念系统和能量层次清理是最有效的。感恩昨天发生的事情让我更深刻的了解换位思考。感恩和俊成爸妈的深入沟通，发现我们是如此同频，感恩我们彼此灵魂的互相吸引和彼此信任。

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3.感恩儿童节的陪伴。

  感恩婆婆给孩子们的红包，感恩幼儿园组织的亲子游园活动，两个宝贝很开心。吹气球环节，我肺活量太低，吹了一个鸡蛋大小的气球，儿子安慰我说，妈妈你已经很棒了，我的小气球飞的才高。下午两个宝贝在床上玩小鸟不让我睡觉，我感受到身体疲惫会导致情绪爆发。当我睡眠不停被打断，我忍不住对他们发了脾气。我却没有丝毫自责，我允许自己表达真实感受。并且我也给孩子们转念，我发脾气不是因为你们不够好，是因为妈妈没睡饱心情不好。儿子很能理解，他说所以我不会生气，我理解妈妈。感恩晚上外卖小哥送来儿子们最爱的披萨、意大利面，还有对面水果店送来的西瓜，我们度过了一个美好的晚餐时光。儿子们说感恩妈妈给我买披萨，以后我们每个人给妈妈买辆法拉利，一个粉色，一个绿色。

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4.感恩亲爱的老公早回家。

  感恩今天老公在全纳学校工作一天，主动提出晚上回来陪孩子过节。晚上在等爸爸回家的时间，我们娘三带着小鸟（陶思克）在小区草坪上享受了非常美好的亲近自然的时光。感恩老公带两个孩子搭乐高，我可以有时间写感恩日记，有时间和朋友语音聊天。感恩我们今晚可以早点休息，明天又是新的一天！

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