成长

框架思维，共情，这些前人认知的经验，都在指向一个命题，那就是理解。你是如何理解别人的，你是如何理解世界的？摒弃对于现实世界的抵触，甚至当你对迎面而来的现实产生抵触时，寻找并理解这种情绪的来源，拥抱自己。完全地沉浸于那个当下。

老公又要出国了，像每次出国一样，我都会很难受，回头看，我们的婚姻总是聚少离多，从恋爱到现在，我们一家人人在一起的时间可能不超过两三个月吧，有时候觉得挺苦涩的，所以会问这是为什么，是因为我们堕了两次宝宝吗？想来我也很后悔，我对不起这两个生命，没有照顾好他们，我很抱歉。希望他们再投胎，能有一个好的归宿。对不起。。。。

上辈子我可曾伤害过他，所以现在会饱尝这离别之痛，他为什么从第一次出国开始就一直在外面，有时候会有那种坏坏的想法，是丈夫更喜欢在外面自由自在，宁愿一个人在外面吗，但是他为什么又因为出国很难过，可他为什么又一再同意领导的出国要求呢，他明明知道他领导比较会忽悠。

但这是现实，即使我千般万般不愿意，事实就是事实，就像小时候，父母带着妹妹出外务工，我也想他们留在身边，可他们还是走了。

在我上初中的时候，父母他们回来了，可能因为感觉被抛弃在家，和妈妈关系一直别别扭扭的，妈妈虽然克制，也总是被我伤心，但是此时我又比较忙碌了，忙于学业，很多时间一直住校。这样的状态一直持续到我现在工作，我有了宝贝，但是宝贝的奶奶还需要带老公弟弟的小孩，所以我的宝贝就是妈妈帮我带了，也因此，我们有了很多时间相处，早中晚我都在家，我们在开始的一年曾经爆发过激烈的冲突，因为内心的不舒服总是没有办法跨越。直到我接触佛教，佛陀曾说，“斩断过去之羁绊，不升起未来之妄念，只活在当下。”每一次母亲说的什么，我不舒服的感觉升起的瞬间，我就会问自己母亲为何会如此说呢，我又为何会抵触呢？慢慢的我能够理解母亲，她更多的是关爱，她也蛮累的，她只是比较喜欢操心，总是惦记我，惦记妹妹，她现在能做的都有帮我们，现在还在帮我带娃。如果老妈说了我不爱听的话，我就不要去管啦，就像我自己，也会说别人不爱听的话。