刚过去的一周,有几件重要的事情马克一下——
1.周二进行了正面管教授课的首秀。50名听众,3小时授课分享。需要收集反馈,打磨一下课程。
2.Eva老师那边的工作室开始收费了,要想让双儿有持续的早教环境熏陶和交友环境,除了更努力赚钱之外,看是不是要找个机会和她好好聊聊? 上次聊了一半都不到,感觉她有点应付我。跟她合作的兴趣少了多半,另外豆豆妈妈也自己弄个工作室。可以考虑和她一起拼养。
3.周末两天市中心游,一家四口难得亲密时光,蛮好的。 小姐姐通过一次面试,说出来了自己的心声。爸爸也开始关注高质量的陪伴,给小姐姐立下了一个Flag,这样未来也有了计划性。节约了几大千。
4.工作上遇见一些新的挑战。又要继续写材料,输出内容,然后再去艰难推进。商务环节出现了BUG,和合伙人的分工配合上的确是还需要更谨慎小心才可以。下周整理好材料,继续推进项目。加油。
5.自己生活上,健身坚持的比较好,明显感觉自己瘦了一些,精神也还不错。 再接再厉。
6.理财上,90元的KY报名费又打了水漂。 这种没有计划性的事情,真的还是少做为妙。除此之外,双11一共花了500+918,差不多一共1500元。囤货为主。还是比较理性。
本周几件重要的事情:
1.去跑步——至少1次,健身2-3次。
2.看书——每天睡前原理手机,看KINDLE或者纸质书,继续深耕组织发展+人才发展。
3.高校授课——面试技巧的内容,周一好好准备一下。
4.工作方面——高质量推进一下项目。
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关于生活态度取向的自我觉察:
1.面对高压力——力争优秀型。
2.面对普通生活——安逸型。
这样回忆起来,的确,这大半年每次和人犯冲起冲突其实都是因为“感觉”到压力山大,所以才!@!#@¥@%。。。。 其实压力这玩意也是外部的,自己的内心不够强大,缺少对压力的缓冲,在处事方面技巧匮乏,自己用的心思也不够。
“与人沟通过程中,技巧一定比目的更重要”。 沟通技巧的锤炼,也是未来一周的重要发力点。
另外,自己“钝感力”的反作用,恐怕就是要死于忧患了。。 安逸的生活,更需要自律和前瞻性的眼光去审时度势。看眼下,应该是属于普通和高压状态交替出现的时候,保持觉察,聚焦改变。新的一周,加油。
最后马克一下,力争优秀型——面对压力下的可以更积极的应对方法:
1.停止指责,着手解决方案
2.给予他人肯定和赞美,也包括自己
3.关注你所拥有的,而不是你所欠缺的
4.对他人保持好奇心和了解兴趣
5.创造健康平衡的生活,如保持运动,吃健康的事物
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