一次不愉快的聊天

今天晚上和老妈出去散步，原本是打算放松愉快的闲聊，没想到却因为沟通不当差点引发矛盾。对话是这样的：

我：刚刚路过的那个女的，我认得。因为她脖子上带着颗巨无霸珍珠，我之前就见过她这样夸张的配饰，所以印象特别深刻。

妈：那不是珍珠，就是个珍珠样的饰品。

我：我知道。戴着那么大的饰品看起来显得特别粗犷。

妈：去旅游那会我就看到有那么大的水晶（比划）很漂亮，当时就很想买下来，当做毛衣链一定很好看。

我：那么大的水晶，价格也不菲，做个毛衣链用不着买水晶呀。好看的仿制品多的是，还可以常换。

妈：无奈的摇摇头。

我：既然那么想要，当时怎么不买下来呢，现在才后悔。

妈：沉默……

空气顿时凝结，我心直口快，说话不带脑子，知道自己恐怕又犯事了，但又担心多说了哪一句又要引起老妈不快，不敢多言。老妈也开启闭口模式。沉默了一阵，我心里发毛了，原来轻松愉悦的气氛一下子降到了冰点。我担心又像上次那样两人沉闷的的一路无话的回来，所以我先试图打破沉默，试探性的问了句：你刚才是不是生我气了？没想到她却淡淡的说：没有啊。我又问：那为什么刚刚那么无奈的摇头沉默不语，好像我犯了什么错。她：我不说话是因为不知道怎么接你的话，怕等会一开口又把你气炸。我：我宁可你说句话，也不要这样沉默没有回音，让人害怕。她：我就是怕一说话你又以为是在针对你，所以才不敢开口。我：散步就是要放松一点，你突然就不开口，我更慌。她：你现在说话火药味很浓，我不喜欢走在大街上被人看热闹。我：我俩正常说话，怎么就火药味浓了呢。她：不语。我：我不想走了，先回去。她：那你走吧……

回来我仔细的回忆了这段对话，觉得自己的回应确实不妥。妈妈当时没有买下水晶，心里是有不甘的，可是我没有体会到她的感受，还继续我行我素自以为是的说话。妈妈没有回应，我只顾虑到自己的感受，却没有考虑到她自己其实也很憋屈。后来说话音量也许也逐渐提高了，但自己并未觉察。回想当时的心态，妈妈说想买水晶时，其实我希望自己能帮她买的，但实际上我们并没有买，我原想打消她后悔的情绪，可临到出口时却说了相反的话，使她更受打击。这个话题原本可以调换到轻松点的频道，但自己没有跳出情绪，即便打破了沉默最后还是落入了无休止的争论中。想起之前的一些对话情景与今天的如此相似。一旦觉得自己占了理，就带着咄咄逼人的架势，而不是奔着让双方都能愉快聊天的方向去，所以最终不欢而散。

一次普普通通的闲聊却以不愉快的结尾收场，值得反思。自己曾看过不少关于沟通类的书籍，与朋友同事间的沟通也较融洽，可是在亲近的人面前却常常因为一点豆大小事而拌嘴，最后闹的不愉快。分析总结过去的经历原因大致有这么几点：

1.不能及时体察别人和自己的情绪变化。沟通时，不善于观察他人情感波动，容易按照自己的习惯性回应，说话不带拐弯，最终把天聊死。没有意识到自己情绪的变化，而使语言受情绪牵动没有表达出自己的真实想法。

2.没有平等尊重的对待亲近的人。在与自己不熟识的人面前，自己往往会展现更多的关注度与宽容度，即便出现意见分歧，也会尽量避免争执，尽量达到求同存异的和谐结果。而在亲近的人面前，却毫无隐藏的暴露自己的缺点，却理所应当的认为他们应该要理解自己的言行，理解自己的内心想法，而不是像普通人一样平等尊重的和他们沟通。

3.太在意别人特别是亲近的人对自己的评价，一方面内心想要迎合，达到他们的期待，另一方面在回应时又在采取相反的、对着干的态度。当妈妈沉默时，我就会紧张，担心是自己做错了什么或说错什么惹她不高兴。有时候会被他们不经意的言语所伤害，但自己却没有表达出自己内心的感受，而是用同样的方式回应，结果照成二次伤害。总之，在沟通时，我并没有做到做语言的主人，而常常会被外部的情境压力和情绪带着走，说出言不由衷的话。

亲人之间，对彼此的痛点和弱点就越加了解，所以一旦引发争吵一开口就容易切中要害，给对方造成难以愈合的伤口。同一屋檐下，难免不拌嘴。但若是频频如此终究会互相伤害。

每个人都有自己习惯的语言模式，也许一时半会儿也改不过来。但即便如此，还是可以下一次沟通时多一些自我觉察，真诚的表达自我，真正关心对方，听懂对方言语背后的内心需求。沟通不再言辞多么华丽而在于是否真诚的建立连接。一次不愉快的聊天或者是下一个愉快聊天的开始……