懒虫越发懒了 最近起来都没怎么练习
禅修回来还是有变化的 一是手机用的少了 二是表达欲降低 不像之前那样必须刷群 各种跟群友交流 看到好玩的各种分享 现在只跟玩得比较好的交流 其他的也不是刻意要减少 就是不像之前那么起劲了 连带着写作也没什么劲头 也是怕自己如果不写就此搁下 所以每天还在记流水账
每天最花心思的是做菜 好像原来各种各样的欲望变成比较基本的 比如吃
之前已经不爱吃零食了 每天就晚上吃水果 最近又开始零食不停 尤其是吃糖 只要开始就停不下来 不能像禅修那样动口不动手动手不动口 也比之前慢些轻些 很多次咬到舌头都知道没继续往下咬 之前常常咬破
站禅变成了阳台上晒太阳 坐禅变成午休 身上痒有个好处就是感受非常丰富哈哈 会感受阵阵袭来如何漫过全身
只是太宅了 最近太阳好 白天出去晒晒太阳才是
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