今天凌晨四点便突然醒来。看了看表，才四点，便决定继续再睡。但却怎么也睡不着了，假寐二十来分钟觉得太浪费时间，索性起床看书。
凌晨四点的小区万赖俱静，连一声小虫子的鸣声都没有，虫子们也在睡觉？
偶有的一声两声的鸡鸣，划破夜空。但，凌晨的夜，依然很安静。
在这样的时间段里醒来，心里忽然便想起去年八月末与今年六月末的两次急病。两次都是这个时间段忽然被疼痛扰醒，依然困倦不堪，但疼痛却一阵强似一阵。第一次是自己在家，被疼痛惊扰醒了后，便越想越害怕：会不会是……？会不会是……？人真的是被自己吓坏的，而不是被病折腾坏的，这点自己深有体会了。
紧急地请同事将自己送至医院，经过长达七八个小时各种检查的折磨（真的是折磨啊，本来打了止痛针都不痛了，一检查又痛得无法忍耐，疼痛伴随着剧烈地呕吐，是那种从未有过的、翻江倒海般地呕吐，连黄胆水都吐了出来），真正开始治疗已是下午三点。
于是，今年六月末再次发病便有了经验，强忍着疼痛坚持到社区医院上班，直接去输液。只是因为忘记一样，一天要用药两次，才能抵御得了病菌的攻击，害得自己第三天第三次再次凌晨四点被痛醒……
今天凌晨四点醒来，便很有心理阴影地摸摸右下腹，好担心会不会又又又……
忽听见窗外似有沙沙雨声，紧接着，竟然开始打雷。一场秋雨一场冬，随着秋雨的降至，冬该到了吧。雨不算大，雷声似也很远。五点四十的样子，河畔依然传来阵阵人声，晨泳的人们又开始下水了。
年轻的时候，知道已退休的父母依然早上设置闹钟起床，并且还是早上六点半，颇不理解。天啦，为什么不睡到自然醒？那该是多么幸福的事儿啊。那时候的自己，一到周末，如果不用管孩子，感觉恨不得一整天都不用起床。
到了现今的年龄才明白，其实，生活规律才是该有的生命频率。规律地生活，才是一种自律的生活方式。尤其是早起。（早睡我一直都做到的，因为恨不得只要可以都在床上睡觉，嘿嘿。）这也是晨泳的人们，一定要在凌晨五点半起床去游泳的原因吧。（他（她）们最年轻的都是六十多岁了，年龄大的已有七十多岁，风雨无阻、一年四季地坚持了十几年。那怕是十几年前，他们其实都不是朝九晚五的上班族。因为他们几乎都是附近长大，靠做生意维持家用的、时间自由的人们）
这几天，因为应网友之约，自己下了决心早起，深深体会一件事情，只有早起，才能拉长一天里可利用的时间，只有早起，才能够让时间过得更加有意义。
比如今天。因为凌晨四点半便起来，看了书，七点半便开始写小楷，九点半，一篇二百七十个字的小楷便完成了，比平日里提前了整整一个小时。（因为小楷需要大块的时间里一气呵成地完成：约两小时多一些，所以，算是一天里最压头的任务）感觉还有大把的时间。
虽偶有困倦时刻，于是便起身将多日里未去管理的花花草草们剪剪枝、修修枯叶。
小长假里的悠闲感，油然而生。
村上春树说：“我给自己制定的生活守则就是早睡早起、不说泄气话、不发牢骚、不找借口，每天跑10公里，每天坚持写十页，要像傻瓜似的”。
我终于做到了早起、每天步行至少四公里、游泳一千米。
坚持！
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