痛风
第一步
判断：是否有关节红肿热痛，伴口渴，和口泛气味
分析：湿热
解决办法：清热化湿
穴位：昆仑，曲池，外关
食物：红皮萝卜，百合，红小豆，薏米，芹菜冬瓜黄瓜
在第一步判断的基础上观察，若有痰多，身体沉重，懒得动
分析：痰阻
解决办法：化痰理气
穴位：阴陵泉，丰隆
食物：萝卜，陈皮。
第二步
判断：是否有关节针刺样疼痛感，舌下静脉案子
分析：血瘀
解决办法：活血化瘀
穴位：血海，筑宾
食物：樱桃，茄子，卷心菜。黑木耳油菜山楂
第三步
判断：是否有，腰酸伴夜尿，嗓子干或口干
分析：肾阴虚
解决办法：补肾阴，
穴位：肾腧，阴谷
食物：黑芝麻，枸杞子，桑葚，豇豆，百合
第四步
判断：是否有心跳缓慢，手脚发凉
分析：心阳虚
解决办法：温补心脏
穴位：㕁门，大陵，后背膀胱经
食物：桂圆
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