今天成功挑战300个，我觉得也特别的有意思，因为开始我定下300个，我没有想到我今天是直播第300场，无意识定了一个300个，没想到就与我直播的场次去吻合了，所以我非常非常的开心，就感觉很多东西都是冥冥中注定的。
挑战这300个真的是过程当中也会有一些痛苦，特别是做到100多个感觉人都快受不了了。但是我想的我的300个的目标，我就再怎么样我都继续，而且我会十个十个一组，然后当自己完成了十个目标的时候，我就给自己加油。
到最后的300个的时候我就会倒着来数，所以非常非常的有成就感，所以人的潜能是无限的，真的要一次一次的去突破自己，你如果不去突破自己，你永远都看不到自己原来有这么厉害。
真的就是你如果说我没有定下这个目标，我可能做到150，我都觉得自己很厉害了。但是因为一开始之前我就给自己定下了这个目标，所以我就无论如何如何要去达到，所以有的时候就是在磨练自己的心性，因为在在你认为你自己坚持不下去的时候，你再坚持一点点，你就突破了那个点你就前进了。
我想下一次我突破的对象我就只有突破400个，然后再一个就是在这个过程当中，我300个也花了一个小时23分钟，就是平常跟我的就是1108个30分钟，他这个时间平均下来还快了一点，就看到自己就是没有因为我做的很多，我的速度变得更慢，而是保持了这个节奏。
其实我们很多时候就有个误区，比如说你做一个很大的工程，你以为你会要花更多的时间，就比如说我们跑步也是一样，其实做事情最难的时间是在前面那一段花的时间，到了后面的话，速度越来越快。在我跑步的时候也是一样，我到后面我的身体是越来越轻盈，我是跑得很快的。
那我们做大拜也是同样的，给了我很多的一个启示，我们做任何事情突破了那个困难点，你就会飞跃式的前进，飞跃式的进步，我们做任何事情都要坚持到把那个困难点给突破，如果你没有把那个困难点突破，你就永远都成长很慢。
当看到自己能够不断的去挑战自己，会非常的开心，也看着自己，就是可以做很多事情，没有想象中的那么困难，而且我在就是在做这个过程当中，我会给自己心里定了很多的一些目标。比如说我新的一年，最少要1万字的语写，必须坚持，英语也每天必须要半个小时，就是上半年的这个书必须要完成，就是给自己定下了很多的目标，不能再这么放纵自己了，你说我真的没有时间吗？我发现我很多时候看这个视频每天最少也要看半个小时，那说明不是没有时间，是我们没有把它看在一个重要的位置上，所以在上半年我必须要把这个书稿必须出来，无论如何都要出来，要不然真的我对不起自己。
我们有的时候可能做这件事情好像跟你的工作没有关系，但是我们如果能突破自己做不到的事情，他会把这种精神和能量带到你的工作当中去。现在我就看到我自己真的就是一种做什么都是可以做到的，因为在我的意识当中，我有很多事情我都已经做到了，这就是对我自己一个非常大的一个肯定。
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