今天凌晨3点醒来就辗转反侧，再也无法入睡，这对“秒入睡”的我说真的是首次，我感受到了前所未有的压力，本来只是左胸有点隐隐难受，今天感觉到右边也有点了。每当压力山大的时候，我的身体就会反抗，提示我该休息了……
累并快乐着
最近几年，应该说除了疫情几乎没有睡够8个小时，总以为年轻可以任性，再拼搏几年没问题，但当我从镜子里看到眼角有了第一缕细纹，当听理发师说我有了第一根白头发的时候，我的内心不淡定了充满了焦虑，我是开始衰老了吗……
分析问题应对问题是我擅长的，知道了原因就开始调整自己。人生就是在得失中平衡前进，看你的选择和追求是什么。我热爱工作，但不能因为工作过度透支自己，要是我不在了，一切的追求都没有了意义。于是我狠狠心放下一切开始补觉睡够8小时，第二天早晨醒来果然有了意外的收获，不但满血复活居然还瘦了1斤……
我经常说我的一生只有3件事，那就是工作健身和学习，可见工作是我的最爱。只是从今天开始，我要合理保证自己的休息，找到工作与休息的平衡点，加油！
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问题是马哥提出来，如下。 一直奔跑是不能持续的，工作与生活如何做好平衡，学习与休息该如何把握？ 问题分解如下： 参...
孩子与工作之间，该如何去平衡？我相信，很多职场父母都会被这个问题所困扰。 我闺女现在两岁三个月，我出来上班时她刚满...
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不计较， 谁对谁错， 对又如何， 错又如何； 不去管， 该与不该， 该也是该， 不该也该； 不去想， 得与失， 得...
对于生活永远保持乐观，得与失都是生活的平衡。 人与人的平衡 人与环境的平衡 人与物的平衡 自己与自己的平衡 你与大...
工作强度大，该如何平衡工作与生活，如何有效分配自己的时间 分享几点对该问题的思考链路，或许能给你带来更多元的视角看...
娱乐与工作该怎样平衡呢？
作为一个女人，我似乎从来没有想过要依附谁，更没有想过有一天可以过上能依附的生活，第一男人不可靠，第二我更喜...
本文标题：得与失，工作与休息，该如何平衡
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