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今日的美好

今日的美好

作者: 惠评姐姐 | 来源:发表于2025-01-14 09:17 被阅读0次

今早起来完成了冥想,瑜伽,我不在带着完成任务的心态来做的,而是转成这是爱我自己的方式,今天又来爱自己了,感恩。这种转变的心里是滋养的而不是消耗我的,真美好。

今早孩子有些头疼,不舒服我没有起特别大的情绪,让孩子在家里休息休息。身体健康最重要了,已经有三四天稍微流鼻涕了我就起了不好的念头,我马上转念我的想法不对,我要想只是小感冒任何事情都没有,是我焦虑担心了。此时孩子状态非常好,而我又听着课,感悟着,用心着我要去改变。2025年我的愿望先把自己活出来,展现出去。我一定要把自己摘出来。

我可以,你也可以,加油陌生人

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