情是你自己的，品质是你自己的，心魂是你自己的处境。与别的无关，爱情不是一个名词，而是动词，永远的动词。
——史铁生《务虚笔记》
1.
在爱里，你收获了哪些成长？
每对恋人都觉得他们的爱情与众不同，他们的海誓山盟完全能够实现，其实这不过是个幻觉。《霍乱时期的爱情》这本书里有一句话“说到底，爱情是一种本能，要么第一次就会，要么就一辈子也不会。”这句话非常非常深刻，验证了很多人一生的爱情。但是对于一个愿意成长的人来讲，这辈子还是能学会爱的。
所以，不管发生了什么，都要记得在爱情里成长。不管经历过什么样的感情，美好的爱也好，伤害的情也罢，在岁月的长河走过，你回头在看时，那些经历都是成长的机会。至于是不是已经收获了成长，需要自己的觉察和领悟。
2.【故事】我教会自己独立，但我无法教会自己如何去爱。
你全心全意投入一份感情，最初你会误以为被爱着，被宠着，这时候的心智模式也是降低的。看不懂对方也看不懂自己。当感觉到自己真的不被重视，不被好好珍惜的时候，心才能从迷障中试着看到自己了。
原来，你只是一个“代替”，一旦你影响到他的利益，你就是被疏离的人。你看懂的时候，会心里失重。一时不知道怎么才好，但是慢慢的也明白，你在对方的世界里没有那么重要，所谓最真的梦，只是你的痴情投射。选错了人，是你的错。
也许是童年有被抛弃的创伤，对关系渴望又不敢信任会留在身边，潜意识随时担心会像过去被抛弃一样，再次被抛弃。不信任就没有安全感，没有安全感的下面是深深的不配得，不配得的下面还伴随着深度的自卑。也许是这些“自我底板”带来关系的辛苦。一方面特别渴望关系，特别渴望亲密联结感；一方面又特别恐惧失去，害怕被抛弃。越爱越怕，把自己折磨的很辛苦。
“在爱里，有时候我不得不像个机器人一样，随时关上我的热情键，不能随便释放热烈与依恋。”“冷一点，你生气，说我不在乎你；”热一点留你，，你害怕，怕我成为你的麻烦。”
这自然是不轻松的爱情。
多年以来，努力的在男人面前去做出很好很好的自己，表现的很乖，不让他感觉自己麻烦。他感觉很安全才会留在自己身边，这好像是潜意的动力，就像张爱玲所说，爱一个人，让自己卑微到尘埃里。
这是启动了“内在小孩”模式，只有我乖了，大人才不会抛弃我。才会对我好。所以，就自动发展出了一种模式:努力表现，什么事情都让自己做好，尽量不麻烦“大人”。这样我才是“大人”眼里的“乖孩子”，我很乖，很懂事，大人就会夸夸我，抱抱我，就会对我好。
这种自动化的依恋关系模式，长大后自然透射在亲密关系里，如果你细心觉察，你会发现在爱中，你有很多互动，都带着过去的模式和烙印。
这种很懂事的人在感情里也努力的让自己做的很好，教会了自己独立，但还是无法教会自己如何去爱。
亲密关系是巨大的镜子，会帮助你照见自己。每一段爱情，你都会遇见深层的自己。在感情的路上，带着觉知陪自己，你就可以慢慢成长。看到自己在情感里的飞蛾扑火般幼稚。你看到爱的卑微还是爱的高贵，都是你自己的事，然后你才会一点点的走向感情的成熟，才能真正的在爱中“站立”起来。然后才能解除你的情感“魔咒”模式，轻松的活此生。
3.
亦舒说“我需要很多很多的爱”。人是很奇怪的情感动物。 没有爱，不能很好的活。有爱才能活的滋养。人类需要爱就像花需要阳光雨露。“我需要爱，不近不远，不快不慢，我需要感情滋养生命，体验鲜活。”是的，有情感的人生，才是丰满的人生。
没有爱或者他不够爱你的时候，不能颓废，更要好好爱自己。更要好好吃饭，好好睡觉，去运动，保持美好。
珍妮特.温特森在书中《我要快乐，不必正常》里说“在我最不稳定的时期，我在书中获得平衡。书带着我穿越，净透将我粉碎的情感浪潮。感受，我不想去感受，那段时间我得到的最佳缓解，就是躲进书店。”人生很苦，但还是要自我救赎。无论多么贫乏，仍要爱生活，无论怎样寻找爱，都要爱自己。
否则，你此生， 都不可爱。
要活下去，要活好。要相信爱情是一个动词，永远的动词。
活在你选择的人生里，过想要的生活。
图片选自网络侵权删除
网友评论