标题用的是一位创业成功的同学很久以前的金句。虽然后来因为理念不同渐行渐远，这句话我却始终记着。
然而，很长一段时间内，我是没有真正理解这句话的。
有些坚持，除了害人害己，再无其他意义。
比如最近大火的《楚乔传》中淳儿对燕洵的坚持，最终让自己走上不归路，身心俱损，再无其他。
直到某天，在某本书上看到说，根据行为心理学的研究，人的细胞更新周期为二十一天，所以坚持二十一天，可以养成一个习惯。
后来开始按照这个规律去做一些事情。
比如健身。
有天健身完毕，与健身房老板有一次谈话。
高强度训练结束后，老板问我：感觉怎样，累不？
我说：还好，生不如死的阶段已经过去了。现在怎么加强度也不要紧了。
作为坚持得最好的学员之一，坚持的过程，其实不是那么好受的。
刚开始时的训练强度，远远超出了我的想象。我只是想做一个健康优雅的女子，被每况愈下的身体状况逼着来做健身这件事，并不想当健美先生。然而，上来就是一小时的高强度训练要闹哪样。
约练到十次的时候，几乎每次都在对自己说：要不，下次不来了，简直是花钱买罪受。
幸好我有一个优点：穷怕了，财迷。
花出去的钱，不收到效果是不爽的。
于是又在一次次想退却和心疼钱的纠结中坚持了下来。
训练到约十五次的时候，突然觉得不那么难受了。再到后来，喜欢上了那种大汗淋漓的感觉。
从此，健身路上一路凯歌，身体状况也越来越好。
是的，熬过了特别想放弃的那个时候，从此就是一片坦途。
我突然就明白了，当坚持不下去的时候，再坚持一下下的奥义。
很多事，我们想做、我们能做、我们甚至已经开始去做了，可是最终我们没有做成，只是因为在特别难的那个阶段，我们放弃了坚持。其实只需要再坚持那么一下，可能就再也没那么难了。
如果实在觉得难以坚持，不妨给自己订一个小目标：比如我坚持做二十一次，我坚持做一年等等。这样有了阶段性目标，相对会容易一点。
当然，坚持的方向也是很重要的。
方向错了的事，越早放弃越好。
有位名（ba）人（jin）曾说：一个人一直向北，他永远也走不到南方。
方向错了，只会离我们要的结果越来越远。
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