早上睡了醒，醒了睡，凌晨一两点，两三点，三四点，都醒了一次，想着以为早上了，错过了闹铃，实际没响。
想着早起，心心念念，结果没太睡好，白天午休了一会，精神就回来了。
早上起来锻炼放松了一会，感觉舒服多了，身体太紧，松弛不下来，会容易累，能够松而定，不容易累，持续的时间会很长。
算了下时间，如果早上能在五点起来，在九点之前把要紧的事干完，能达到三个小时的专注其实是很厉害。
这样，白天就会很轻松，可以干完挺多的事情。
一天可以抵得上三天用，效率极高。
那按照这样的安排，进步很快。
同时能做好多的事情，而且可以把控，有相当长的一段时间不被打扰，如此往复，三到五年，十年，二十年，会是不小的成就。
在想，过往不是不够进步快，也不是不够聪明，而是意识里没有意识到，时间的复利。
真正可以合理安排好时间的话，能够做到很多事情，过得相当滋润丰富。
一生当中，起码能够做得事挺多。
一件主要的事，其他的事围绕这件事培养，掌握系统的方法，综合能力会很强。
在一起聊天，放松的这个过程里，边想边干，到底如何的一种状态和节奏，会让我们活得更好。
站桩的那会儿，胳膊酸痛得厉害，各种颤动，酸麻，问了下时间，不到，继续，一点点的感觉。
锻炼完，浑身舒服，难受过后是轻松。
大概这和平时工作一样，感觉有压力，事情多，挑战大的时候，那个心塞难受，恨不得立马停止。
因为还要生活，又必须学着和解，相互过招，不是事情折磨我们，是自己不会干事。
在能力，能量没有达到那个高度的时候，就是累，是负重前行。
遇到的事情多了，干得多了，经历得多了，慢慢上来了，一点点接受呢，就能接着走更远了。
回头看看，最感谢的还是那个鼓励我们，逼着我们，带着我们去看更高维度的人。
比起来，他们承担更多。
有时候，要抱怨，也会自责，又或者也会泄气，可是依旧往前一点点，再一点点，持续每天不要停下来。
要知道，一件事，越容易，越多挑战，因为扎堆。
有难度的事嘛，能干的人太少。
所以，不是因为没事可干，是可干的事干不了。
现在干不了，不代表每天去努力干不好，干不到。
一日一日，终会达到。
美丽可爱的一天。
持续进步，心无旁骛。
你得知道自己要去哪儿，要干什么，不能被外界的声音所左右。
坚定的去往想去的地方，做个优秀的人。
有时候，会怀疑，是不是自己不可以。
很正常，如果那么容易，一蹴而就，为什么不是人人都大成。
为什么大成的就是那么少。
看看彼此努力精进的程度，答案自然出来了。
可惜，连意识都一样，必须得经过反复训练，才能理解。
不然容易弹回去。
这也是为什么，挣脱思维的禁锢那么艰难。
意识里，真得认为自己可以，需要反反复复训练和告诫自己，同优秀的人在一起。
同时，要高度自律，不能自律，什么想法，都不容易出效果。
能持续的人，都是牛人。
网友评论