2019-4-26 动起来

泰优汇六项精进第一组打卡记录

倪力【日精进打卡第333天】

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

  昨晚同学小聚。席间，有的拿出了保心药，有的拿出平喘药及抗过敏药，还有的因为颈椎不好，头颈一直不能舒服地转动。

  忽然觉得同学会变成了老人碰头会。年纪上去了，确实要注意身体，最重要的是必须加强锻练，不要动不动以车代步，动不动外卖到家。经常听到一句话叫：接地气。其实就是指要和自然拥抱，要和社会拥抱。

  春暖花开的季节，动起来！