上期学习了干法里一小结改变心态,很早就听老辈人说过, 说养形不如养神,调身不如调心, 每天早晨起床静下心来把一天的心态调整好。心态好了就有了好的心情,有了好心情就有了好的心境,也就有了健康身体的基础。一个好的心态对身体健康至关重要,好心态可医治百病,一颗平常心可以胜过千百种灵丹妙药,所以说心态很重要。我们要保持着初心,纯净自己的心灵,心中装满爱和善,努力过好当下的每一天。
上期学习了干法里一小结改变心态,很早就听老辈人说过, 说养形不如养神,调身不如调心, 每天早晨起床静下心来把一天的心态调整好。心态好了就有了好的心情,有了好心情就有了好的心境,也就有了健康身体的基础。一个好的心态对身体健康至关重要,好心态可医治百病,一颗平常心可以胜过千百种灵丹妙药,所以说心态很重要。我们要保持着初心,纯净自己的心灵,心中装满爱和善,努力过好当下的每一天。
本文标题:家书
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