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2018-3-2减肥记录2

2018-3-2减肥记录2

作者: 蜡笔小小兔 | 来源:发表于2018-03-02 13:08 被阅读0次

    昨天的力量训练主要是学习器械操作，感觉不是很好，只在最后的30分钟有氧有消耗了热量244大卡。今天去做有氧，增加热量消耗。

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