打开手机，调出自己喜欢的音频，带上运动装备，打开keep，开始了本周的跑步。
被一篇散文吸引，文章题目叫做《易中天对退休人员的掏心窝子的话》，文章的作者其实不是易中天，因为易老师在回答如何过退休生活时，一番回答被无数人引为经典，所以有网友就将其回答整理成了一篇文章。
听完这篇文章最吸引我的观点有两点。一是儿孙自有儿孙福，退休后不要把精力过多的放在儿女身上，去过好自己的生活。同时也不要奢望得到儿女的回报。付出和回报永远不成正比，可怜天下父母心。虽说羊羔跪乳，可他也是在吸引你的乳汁，不可能哺育你。这一点倒是让我对羊羔跪乳有了新的认识。
二是养老靠自己。守住自己的老伴、老本、老窝和老友，同时有自己的兴趣、追求，这样你的老年生活才会丰富多彩。
今年第五次跑步
总是对自己说要善待自己，真的是好难做到呀～善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待，去...
善待自己虐待他人 虐待自己善待他人 善待自己善待他人 虐待自己虐待他人
人到中年 要学会善待自己， 善待自己的良知， 善待自己的健康， 善待自己的家庭。 善待自己的事业， 学会水润万物而...
善待自己就是善待别人，余生，只想好好善待自己！
顺境善待别人 逆境善待自己 人生路上 要学会善待他人 也要懂得善待自己 善待他人，可以让人生走得更远 善待自己，可...
顺境善待别人，逆境善待自己。人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可...
善待自己 善待生活 善待他人。
善待自己 善待他人 人生路上，首先要学会珍惜善待自己，才有可能懂得如何善待他人。善待自己，可以让...
善待自己，善待生活 ...
生死由命，富贵在天。无论穷富，都应善待生命，善待自然；善待生命，才能善待自然；善待自然，才能善待自己；善待...
本文标题：善待自己，儿孙自有儿孙福
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